曾几何时，偏爱帅哥美女的人会自嘲自己是外貌协会，如今，你要不是这个协会的成员，感觉反而成为了小众。从“三生三世，十里桃花”到“延禧攻略”、“如懿传”，年轻人对爱豆和小鲜肉的喜爱逐渐到了狂热的程度。或许有的人会觉得这有些肤浅，但现象背后却存在着一些值得思考的地方。
每个人爱美的来源是不同的，除了后天对美的理解或者理性部分的输入，来源于人类原始本能的冲动或许才是关键，基因给我们择偶输入了许多编码，告诉你要找身体对称度好的，因为他的脊柱没有侧弯，告诉你要找腿直的，因为他们没有股骨的内外翻，告诉你要找腰臀比好的，因为生育能力强，告诉你要找颜值高的，因为他的呼吸模式是相对正确的。对，我要细说的就是颜值与呼吸模式、口腔功能的关系。
呼吸模式重要却又最容易被忽视，人类出生之后好像自然就学会了如何呼吸，但要承认的是，从婴儿到成年的过程中，人都在不停的寻找平衡的功能模式，谁也不能保证你呼吸模式能一直保持正确。我们都知道呼吸模式分为胸式呼吸和腹式呼吸。但呼吸模式是如何影响美丑的呢？
呼吸模式有着口呼吸和鼻呼吸的不同，鼻呼吸时嘴巴是关闭的，舌头是贴合上颚的，口腔内压力高，可以更好的撑起面中部，长期保持这种呼吸模式可以使得五官更为立体。这种稳定的状态还可以缓解颈部肌肉的压力，所以看似边缘的呼吸模式与颈部甚至脊柱有着千丝万缕的联系。再者，这种口腔放松的状态，导致唾液分泌旺盛，唾液除了含有帮助消化的酶，还含有许多人体所需的营养物质，并且唾液还具有杀菌的效果，对于牙周病的防治都有好处。
外在结构可能是由后天的许多习惯决定的，好看的皮囊似乎也提示了他的健康程度。中医称唾液为金津玉液，认为任脉与督脉于上颚的龈交穴相交通，中国许多传统功法要求舌抵上颚，瑜伽也有类似的要求，这可能都是在强调鼻呼吸时舌头自然的状态对结构稳定的重要性。
各位亲，良好的呼吸模式除了赋予你好看的面庞外，它还能通过你的声音得到直接体现。为什么动人的歌喉可以获得佳人的芳心？好的音色可能提示了他雄性激素的水平，高音量可能提示他中气的虚实，唱歌好的人都是最会呼吸的人，呼吸模式应该都是相对正确的。
理性似乎代表着正确，但人的许多决定其实是出于本能，理性不一定对，本能与情绪也不一定都是错的，知道内心的呼唤来自哪里，在理性和感性之间找到平衡。现在开始，闭上嘴用鼻呼吸，舌抵上颚，感受唾液的分泌和呼吸的顺畅。美即是正义，美是健康，也是平衡。我们都是一群“肤浅”的人，哈哈哈。
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