人间烟火,柴米油盐,一日三餐,三餐四季。美食是最能抚慰和温暖人心的,我是翔妈,一名80后宝妈,喜欢厨房,喜欢分享美食,如果您也喜欢美食的话,一定要记得关注我哦!

宝宝总是嘴馋喜欢吃一些小零食,但是外面卖的大部分都是太多的添加剂防腐剂,妈妈总是不放心给宝宝食用,那么各位宝妈不如试试自己在家做呀,今天给大家分享5款适合8个月以上宝宝食用的辅食小零食,做法简单美味又营养,喜欢的妈妈快来收藏起来吧

八个月小孩子的辅食(分享宝宝8月龄以上辅食小零食)(1)

第一款香蕉手指饼干

八个月小孩子的辅食(分享宝宝8月龄以上辅食小零食)(2)

准备所需食材:蛋黄2颗,香蕉60克,淀粉12克

步骤一:取60克香蕉切成片,加入两个蛋黄用料理机绞打细腻

步骤二:加入12g淀粉,用打蛋器打至黏稠状态(耐心一点,打到可以画8不易消失最佳)。烤箱预热120度。

步骤三:放进裱花袋。剪一个小口,挤出条形或者其他你喜欢的形状。

步骤四:放进烤箱120度23分钟左右。(具体每个人家里的烤箱会有所不同,需要自己摸索。如果太软就再进去烤烤)

步骤5全部放凉了以后, 用密封袋或者密封盒收起来。保质期大概在3-7天~自己家里做的东西没什么防腐剂吃得放心,尽快食用哦

第二款蛋黄溶豆

八个月小孩子的辅食(分享宝宝8月龄以上辅食小零食)(3)

准备所需食材:蛋黄4颗,奶粉18克(自己孩子喝的最佳)

步骤一:蛋清蛋黄分离,将蛋黄装入容器中,打蛋器将蛋黄打发,打到颜色变浅,提起打蛋器能画出8字不易消失即可(这里大概要8-10分钟左右)

步骤二:将奶粉加入打发的蛋黄中,搅拌均匀,再将其装入裱花袋中,挤出豆豆,均匀地挤到铺有油纸的烤盘中。

步骤三:烤箱预热100度烤20分钟,中途不能打开烤箱哟,冷却以后装入密封罐中保存

第三款胡萝卜蒸糕

准备所需食材:胡萝卜泥140克,面粉50克,鸡蛋1颗

步骤一:胡萝卜去皮切片上锅蒸15分钟左右(蒸熟即可)放入料理机中打成胡萝卜泥

步骤二:绞打好的胡萝卜泥中加入鸡蛋,面粉搅拌成细腻的面糊装入裱花袋中,把面糊挤到蒸糕模具中

步骤三;冷水上锅蒸25分钟即可。美味营养松软又可口。

第四款紫薯山药糕

八个月小孩子的辅食(分享宝宝8月龄以上辅食小零食)(4)

准备所需食材:紫薯1个,铁棍山药1根。牛奶适量

步骤一:将山药,紫薯洗净去皮切成小块转入碗中上锅蒸15-20分钟左右(蒸熟即可)

步骤二:将煮熟的山药,紫薯压成泥,加入泡好的奶粉搅拌均匀,再用模具压出可爱的造型即可食用啦

紫薯含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、铁等众多营养元素。其中纤维素含量高,可以促进肠胃蠕动,提高宝宝消化能力,还可以改善便秘和腹泻哦!

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,可促进脾胃消化吸收功能,有利于宝宝健脾养胃。山药还含有大量的蛋白质和维生素,可以增强宝宝体质哦!

好啦,今天就先分享这4款简单的小零食咯,简单快手,又不失营养。喜欢小姐妹们快来做起来吧,特别要注意的是宝宝是否对鸡蛋过敏,过敏的话就不能用鸡蛋制作哦

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