最近在网上突然罕见看到一张杨盼盼主动晒出的近照，因为很久都没看到她的消息了，突然看到，都不敢认了，要不是有文字说明，真的会把她当成一般的普通妇女。按理说，已经59岁的杨盼盼并没有超出她年龄的衰老，只是因为很久不见的原因，给观众带来的冲击还是挺大的，当年的杨盼盼虽然算不上绝世惊艳美女，但也算美人一个，曾经的美人也抵不过岁月的侵蚀，如今美人迟暮，那双年轻时就有点凹陷的双眼更显深邃，不过，也因为这双凹陷的双眼，还能让观众依稀记得当初的影子。
对现在的年轻人来说，可能不太熟悉杨盼盼，但对三四十岁以上的观众来说，绝对算是女神级明星，在上世纪八九十年代的香港娱乐圈中，也算是顶流明星。杨盼盼出生在一个艺术世家，从5岁时就被父母送去学习京剧，因为有功底，又外貌出众， 而且古装扮相非常柔美，后来在香港女演员中，也算是比较出名的美女打星。
因为有家庭的艺术熏陶和环境，所以从小就有出演的机会，甚至在娱乐圈中留下“可乐女孩”的别称。有一次导演需要杨盼盼在剧中“父亲”病床前演一段哭戏，对于一个只有五岁的小孩来说，这可并不是一件容易的事，导演为了讨好她，答应演完后，给她买百事可乐，而杨盼盼却想要可口可乐，可能当时可口可乐更好喝、更有名气一点。在那段戏中，杨盼盼真的嚎啕大哭，连身边的工作人员都被她感染，觉得她未来是块演戏的料。
杨盼盼真正开始发展是从她进入TVB之后，当时她还只有16岁，那时正好赶上香港古装武侠剧大发展，杨盼盼既有功底，古装扮相又非常好，所以接拍了很多古装武侠剧，如《仙鹤神针》中的龙玉冰；《书剑恩仇录》中反清复明的屠龙帮师姐；《十三妹》中的纪紫薇等。
真正让杨盼盼红起来的是83年黄日华版的《射雕英雄传》，这是大家公认的经典版，虽然剧中翁美玲饰演的黄蓉是剧中无可争辩的超人气女主角，但杨盼盼饰演的女2号穆念慈也是超受很多人喜欢，如果说翁美玲的黄蓉是古灵精怪、娇俏可爱，那么杨盼盼的穆念慈便是人见犹怜、柔情似水的幽怨美人。
杨盼盼在《射雕英雄传》之后，出演过刘德华、梁朝伟版《杨家将》中的杨八妹；86版《新绝代双骄》中反串江小鱼。九十年代，在《皇家飞凤》、《轰天皇家将》等片中主要演香港警察和打女形象。不过随着香港娱乐圈的没落，以及自己始终无法进入女主的窘境，逐渐转为幕后，担任制片和监制的工作。
在感情上，杨盼盼并没有像香港其她女星那样攀龙附凤嫁给豪门富贾，而是选择圈外人，可能吃娱乐圈这碗饭的人都是聚少离多，两人最终以分手告终，一直孑然一身到现在，不过有女儿jessic的陪伴，对她来说，也是莫大的幸福。近几年杨盼盼开了自己的工作室，也客串了一些电影，如刘镇伟导演的《十吨刺客》中扮演了功夫高超、心地善良的修女玛丽。虽说世间最残忍莫过于美人迟暮，但是，慢慢优雅地变老，也是一种幸福。
