近期有一个粉丝告诉我，说她跟她男朋友谈了一年多，什么都好，就是有一个缺点，吵架闹矛盾时喜欢冷暴力，会晾着她好几天。一次比一次时间长，这次更过分，已经一个月了还不理她，让她每天都很焦虑，无心工作，很想快点和好。
我看到后惊呆了！
她男朋友冷暴力她这么久，这个女生居然还想着跟他在一起？！
我想说，姑娘，就是因为你这样卑微的态度，才让他这样有恃无恐不把你当回事的。如果你继续对他这样低姿态，他还能冷暴力更久你信吗？
应对冷暴力，千万不要做的两件事。
不要一个人黯然伤神。一个爱你的男人，是不会舍得丢下你不管，让你一个人默默伤心的。但是既然他这么做了，就说明他不在乎你。
他在冷暴力的时候，他还是该吃吃，该睡睡，甚至还能跟兄弟喝喝酒打打游戏，生活照样过。而女人却伤心焦虑，饭吃不下，觉睡不着，工作心不在焉，整个人都乱了套。
真的大可不必。
他在快活，你在难过，凭什么呢？你觉得划得来吗？你甘愿这样被他伤害吗？为了这样一个男人而丢了自己原本的正常生活，这么做对自己真的非常不负责任。
不要对他死缠烂打。他都不想理你了，说明他当下此时此刻就是不需要你，你还给他疯狂地发信息、打电话，甚至去他家和公司楼下堵他，你不觉得自己这样很没尊严吗？
你所有的这些行为，只会让他发现，原来你这么爱他，这么离不开他。那他就更不着急了，继续我行我素，继续冷落你，因为他知道反正你不会走，只要他回头你还会在原地等他。
这就是爱冷暴力的男人的心理，这是他们“制裁”你的一种手段，你现在知道后还会愿意热恋贴冷屁股吗？
应对冷暴力，这样三招绝地反击。
首先，以冷制冷。这里说的以冷制冷，不是让你跟他一样也冷暴力，这样很容易憋出内伤。而是要采取正确的方式，冷静处理。
大家都是成年人，没什么事是不能说开的。他不想沟通不想解决矛盾，那你就先开个头。你可以这么说：“我知道你心情不好，我们就先冷静一下，我不会打扰你，你想好了再来找我，我们一起解决问题。”
这样说既显示了你对这段感情的重视，也体现了你对他的体谅。如果是和你认真发展的男人，他会去自我反省的。
其次，让他看到你不受他影响依然在认真生活。说完上面那段话之后，你就不要理他了，让他自己思考消化。
这个时候你要把注意力收回在自己身上了，去认真工作，去跟闺蜜聚会，去吃美食，去做运动，把你出去玩得开心的照片发在朋友圈。
让他看到没有他的你，依旧可以过得很开心。让他知道他的冷暴力对你没影响，你根本不会因为这样而难受。
他看到你开心的日常动态，会气不过，可能还会担心你是不是去跟别的男人去见面了。这样，男人的征服欲马上就起来了。
最后，抓住机会给他立规矩。做完前两步，真的爱你的男人不出一周就会来找你了。
如果他来找你了，但没有道歉，而是假装无事发生跟你唠日常或者质问你跟谁出去玩了之类的这种话，你就不要理他。因为他这样的态度就是想蒙混过关，你不能让他得逞。
如果他来找你道歉了，那你可以就此跟他展开沟通，把矛盾掰开讲清楚，把误会解开。然后重点来了，要这么跟他说：
“咱俩吵架了你想一个人静静我可以理解，但你一声不吭地消失，让我很受伤。你下次再这样的话，我就要重新考虑我们的关系了，因为我不会跟一个对感情这样不负责任的男人在一起。希望你下次可以好好跟我说，把冷静的时间缩短一些（这里你就可以定一个你觉得可以接受的时间）。”
你明确表明你的态度，如果他是认真要跟你在一起的男人，接下来他会遵守你的规则，因为他会怕失去你。而你也必须坚守原则，规矩立了之后他要是再犯你不能心软。
这样三个步骤下来，便能轻松化解男人的冷暴力。但我这方法的前提，是他确实爱你，想跟你好好在一起。如果他只是玩玩而已，那他冷暴力时你就不要跟他浪费时间了，直接通知他分手就好。
总之，面对冷暴力，不能服软，不然以后对方就会变本加厉。
今日话题：你们遭受过冷暴力吗？都是怎么处理的？
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