魔芋咖啡冻奶茶(蓝陌小鲜杯)(1)

炎炎烈日,来杯冰爽的懒人版火龙果酸奶奶昔吧!一看就会,营养丰富,清爽可口。 蓝陌小“鲜杯它不仅仅是一款普通的榨汁机哇,还配有一个制冷底座和制冷铝杯 。 夏天来杯冰饮最适合不过了。 还等什么,快跟我来看一看吧!

By 妞妞仔仔多多 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

魔芋咖啡冻奶茶(蓝陌小鲜杯)(2)

1、先准备所有食材,先把火龙果去皮切块

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2、拧开果汁机盖子

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3、放入火龙果块

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4、拧紧盖子

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5、开启开关,倒扣过来

魔芋咖啡冻奶茶(蓝陌小鲜杯)(7)

6、先用勺子把酸奶挂壁

魔芋咖啡冻奶茶(蓝陌小鲜杯)(8)

7、把火龙果汁倒入杯子中

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8、最上面网挖入酸奶

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9、放上薄荷叶装饰

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10、为了不让杯子里的火龙果汁浪费,再次倒入纯牛奶

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11、点击开关,倒扣

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12、倒入杯子中

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13、美美的懒人饮品酸奶奶昔做好了

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14、再来一份无糖少油的华夫饼

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15、美好的早晨,吃饱喝好呀!

火龙果的营养功效

1.抗衰老

有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

2.保护胃黏膜

含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

3.美白皮肤

消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

4.有助于毒素的排除

具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.综合作用

预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

6.促进消化

火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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