虎年第一场跑，让我进入了“脱窍”状态
大年初一，清晨，室外零下3度，无风，天上的蓝光把地面映衬得格外清冷，远处的楼群还在沉睡，近处的南海子湿地公园苍森幽静，一切象一场大休的开始。这样的情景难得，也象疫情百年不遇。
连续一个月的室内跑步把我憋坏了，总想检验点什么，我也不知道，也许是对天空，对坑凹不平的土地，对尚未凋零的树木，都有一种渴望，那就是对回归自然的向往。
虎虎生威的虎年总要用点“应景”的仪式来迎接吧！跑步，跑者心中神圣的时刻都是在飞奔中流淌，用跑步开启壬寅虎年首日华彩乐章。
我以为象往日一样公园内外会人头攒动，却不知是不是太早，还是昨夜的年夜饭太丰盛，路上一个人影都没有，委实与“蠢蠢欲动”的虎年初一不相班配。好在我也适应了这种清静，只是觉得某些特殊日子应该有点“动静”，正如过年过节就必须张灯结彩那样，把场面烘托得热闹便是一种寓意，可能都是祖先对这种仪式感的设计。如果该热闹的不热闹是否意味着气息的“失衡”，我对跑步有时就有一种“迷信”，心气不平时，即跑不出速度，又跑不远。
今天的起跑是在一种慵懒又毫无攀比的状态中起步，周围的景象太熟悉，只是清晰度上打了点折扣，绿意和风样的轻，没有人和车的打扰，给人一种在旷野里脱光衣服的自在。我曾独自跑过山谷，那虽是无人无声，却有鸟儿在你头顶上“巡视”的笼罩着，我去年夏天独自跑过青海海西金银滩草原，虽一望无际，总觉天边的牛羊在注视我的一举一动，所以无人的山谷和草原永远是风景，对于任何一掠而过的行人，只是陪衬。而此刻，我没有一点拘谨，奔放得象少女的乳房，自立而柔挺。
一开始就这么沉静的跑还真的很少过，我想这个沉静来自今天是个特殊节日，来自周遭本来就平静！但接下来的奔跑却让我沉静之心中升起一层浅雾，那层浅雾如飘逸的木棉絮荣绕在四周。大概跑了七公里，我已忘了前面的跑速，似乎都是勻速，比起往日脚步轻盈了一些，不知是不是一个多月的光脚跑带来的幻觉，步频也流畅很多，我感觉呼吸就象在看一本画册时的那么从容，不急促，更没有“寅吃卯粮”的感觉，数码智能表那“你已进入多巴胺时刻”，只是机器的“自吟”，我可沒有那种“吸鸦片”的感觉。
今天似乎沒有安照流程行事，虽然这是我跑了无数次的路，双脚也没“换”呀！可在不知不觉中那两只脚流利得象个啄米的鸡，嗒嘀嗒、嗒嘀嗒，用风驰电掣形容不为过，原来的累呢？以前每次这种加速一定会感觉胸腔里象撑着弓样的难受、胀裂，而此刻，心肺与双脚“脱轨”了！
“沙沙”，一丝巨响，我心里痉挛了一下。不对，好象是一片树叶飘落在脚下。一会儿好象脚下四周全是奔跑的野兔，不知是它们在追随我，还是我在追逐它们。这种景象在反复交换，象放电影，又时不时触手可及。己经跑过了十公里路程，早已没有寒冷的感觉，我努力地眨巴着双眼，向左右张望，寻找某种参照物，我觉得自己进入了一种幻觉，这种幻觉只有缺氧时，视觉神经会不经意地与残留印迹碰接，闪现曾经出现或潜意识中出现的场景。可我沒有缺氧的感觉呀，即便是我在唐古拉山镇海拔4535米高的沱沱河边奔跑，也没有把那粼粼波光的河水当着银子搂回家呀！我开始感觉四周的寂静，耳朵里不是万籁俱寂般的空洞，而是一种毫无觉知的惊恐，风声鹤唳就是这种体验。我意识到自己“入魔”了！应该停下来才对，转一念，知道自己入魔就不是“魔”，魔是不会让你看到念到，再说了我今早又是在跑虎年第一个线上马拉松赛——2022“双奥杯”马拉松赛，我不想半途而废，也要为虎年争得一个好“彩头”。看来意识尚清晰，“入魔”一说被我“打入冷宫”。
继续向前，思路回到双脚下。突然觉得身体轻了很多，从颈椎到肩肘再到椎尾，这些部位的磨损看不见却是每次跑后第一个出来“大哭大闹”的，疼痛是它们最觉“冤屈”，它们沒有双跟腱和膝关节承受力量的功劳，却背着与腱、膝一样的痛名，这是跑者要协调的。我每次跑到十几公里的时候，先是跟腱会时不时撕裂一下，双肩肘的疼痛那是一直在折磨我，教练说那是手臂的力量不够，我却是有肩肘炎。而此刻，跟腱、脚底筋膜风轻云淡，脊柱的颈、肩、尾一点沒有捣乱的迹象，反而变得更富弹性，是一种整体的和谐状。不痛己让我备受感动，怎么还有一种“离离原上草”的滋生力量，从跟腱到颈椎的涌入，整个身子有一种酥酥的暖。是麻木了吗？我有点紧张。如果说意识的“入魔”能找回来，那身体的麻痹对一个跑者就是灭顶之灾。
大概跑了十七八公里，对于半程马拉松选手来说，这是最艰难的时刻，然而，我感觉跑进了四周全是嫩绿的草原，一条笔直的路通向天际，我象个游魂似的在草原上飘荡。我好象失重的鸟在太空中悬着，不知是飞还是定在那儿！这是太空跑马吗？小时候听大人讲小孩子什么时候“跑马”就成了大人，那时候以为是骑在马上奔跑，到了初中又听说过有跑马拉松比赛，以为是参加跑马拉松，后来到读高一的某一个清晨做了个梦：骑在无法刹车的自行车上，往坡下飞奔，瞬间，一股从未有过的暖流从自行车的座垫上奔涌而出。醒来被同床的同学发现说我“跑马”了。这种跑马比跑马拉松快乐多了！
我现在似乎有那种“跑马”的先兆，难道我这把年纪还能返老还童？这是不是“跑马拉能让人一夜年轻的传说”的起源？我此刻在享受着这种快感，生怕它马上消失，我努力地屏住呼吸，有些“逍遥自在”！
我终于抬起了手腕，看了看手表的记录：21.0975Km，耗时1’40’48”，配速4’47”，我感觉如梦如幻，这是不可能的数字，我的半马最好成绩是1’59’50”，不可能一下子提高这么多成绩，我以为自己“穿越”了某个时空，或者是手表失灵。但一看看每次在南海子公园跑半马的起点和终点又完全一样，我陷入了对跑步的“恐惧”之中。
我以前在一个陌生的环境中跑步，也曾经出现过这种现象，在山西的忻州城郊我感受到了短暂的“禅跑”体验，那只有一分钟左右就消失了。而今天整个过程都处在这种状态，这是非常的异常。我忽然想起在某书上看到，在日本京都的叡山，山上住着著名的马拉松僧侣。这些天台宗僧人借长跑寻求精神上的开悟，他们于一千日内跑一千个全程马拉松作为严苛的挑战，令人难以置信。我不知道有没有挑战成功者，估计大多数僧侣都在碰运气，这种超长时间长距离的奔跑是不是让灵魂与肉体“脱窍”，以此得到升华，获取开悟的快感？
现在在欧美也有那种动不动就一二百英里的超长马拉松赛，甚至在美国举办过七百英里的超长超耐力的马拉松赛，这些看似超越人类极限的运动，参与者到底是一种什么样的感受呢？他们从中享受到了什么呢？
当我结束今天的半程马拉松时，对于我来说这不可思议的成绩，以及无法准确描述的心灵感觉，我似乎领悟了一点点极限运动的精髓。
可能很多跑马者也有过我今天的体悟，他们沒有留下任何文字，或与别人分享，我觉得是一种遗憾。我把这个真实的感受和真实的结果记述下来，对那些致力于长跑的“精神拓荒”者，也许有点借鉴意义。
当然，开悟是自己的事！享受那份快感恐怕是每个跑者最高的追求。
2022.02.01日写于北京紫禁城
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