健康的身体，我们的喉咙是没有任何异物感，是处于比较干净的状态，即使在你口渴的时候会感觉比较干燥，但也不会出现痰液的情况。很多人都有喉咙有痰的经历，即使用力咳也咳不出来，咽也咽不下去，非常费力，对我们的生活造成很大的影响，但确实也不会出现什么大的问题，所以很多人都不放心上。但是建议大家还是要留心一下，因为喉咙经常有痰，可能就是某种疾病所造成的。
大部分喉咙有痰，都是慢性咽炎所引起的，也是比较常见的原因。这是由于咽喉部黏膜及淋巴组织出现慢性炎症，造成咽喉部黏膜充血水肿，从而产生更多的分泌物，这些分泌物会形成痰液。很多很多患者在早上起床的时候，痰液会比较多，甚至有些人在刷牙的时候会出现喉咙异物感、干呕、或者恶心等症状，而且喉咙里的痰怎么咳也咳不出来，很是难受。
如果你咳出来的痰是粘液痰，或是带着黏液性的泡沫痰，呈白色或者灰色，而且在早上会比较严重，但在白天就比较轻，到了晚上睡觉的时候，经常出现阵发性的咳痰或者咳嗽等症状。这种情况很大，可能是慢性支气管炎所导致的，这跟你平常的嗜好有大关系，比如抽烟，或者经常吸入有害气体，或者是感染了细菌病毒等等。这些都是慢性支气管炎的诱因。
肺炎是由于不同的病原体感染肺部导致出现炎症，大部分患者都有频繁咳嗽的症状，而且痰液也比较多。通常情况下，不同的病原体感染肺部所产生的痰液颜色是有所不同的，例如绿脓杆菌所感染肺炎患者咳出的痰呈绿色或者黄绿色，而且相对比较浓稠，但肺炎链球菌感染所出现的痰液为铁锈色。
在日常生活中出现喉咙有痰的时候，我们可以采用一些方法去缓解症状。可以多喝点温开水，温度在50~60度之间最佳，这有利于湿化气管，对稀释痰液，咳痰不顺畅有很大的帮助。注意水温不能过低也不能太高，过低没什么效果，过高的话会烫伤口腔和食管粘膜，导致出现炎症。在饮食上也可以多吃一些止咳化痰的食物，如罗汉果，梨子，白萝卜，柿子，琵琶等都，有化痰的作用，能够减轻症状。
总之，在发现自己喉咙经常有痰的时候，可以尝试这些方法去缓解症状，但建议还是及时就医，毕竟中医有句老话，百病皆因痰作祟，早点解决问题，不要到小问题变大问题的时候才后悔。
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