稿源:中关村在线

作者:老王

现在春天很多人都想练练,夏天秀出好身材。于是也想运动运动,但如果单纯的手机记录,是无法同步很多生理指标的。笔者恰好有个小米手环以及Garmin的Forerunner935手表,记录不同的运动,可以看到200多元和3000多元的区别。

手环记录简单

这里先说一个结论:手环能记录运动。但记录的数据就不要和专门的手表比了。手环使用起来是这样的,操作界面可以说非常的清楚,并且是触摸屏。

运动手表比运动手环多什么功能(200VS3000)(1)


手环记录界面


都是为了方便 比来比去没有意义家里好几个手环了,全在抽屉里躺着,反正我...一分价钱一分货不建议使用第三方品牌记录,很容易遗漏的,...更新的太快了运动手表图的就是一个方便你说,你老给我来这么一出,你是不是知道我...

运动手表比运动手环多什么功能(200VS3000)(2)


记录的结果是这样的。不知道大家有没有觉得,其实和Apple Watch的有点像?其实这只是界面啦!关键看记录的数据,基本上只有时间和心率这两个指标,步频什么的都不准。

手表记录的运动数据

这里手表是结合了心率带使用的。我们先来看数据项,这里是骑车,有功率数据,如果是跑步,则会有步频、步幅、腾空时间这些数据,这些数据,是评估您跑步的姿态的重要参数,比如步频步幅偏高或是偏低,都是跑步姿势不对的证据。

运动手表比运动手环多什么功能(200VS3000)(3)

运动手表比运动手环多什么功能(200VS3000)(4)

运动手表比运动手环多什么功能(200VS3000)(5)

佳明所有的表记录的数据都是这样的。如果更高阶,还可以同步Strava,或是佳速度这些专门的App,和其它跑友一起互相监督。包括线下的各种跑团,骑行队伍,佳明的社区文化、社交搞的更好。


详细的数据是你花几倍价钱的理由吗?在我看来,如果你只是说简单动一动,减减肥,并不是想多严格的训练(其实训练和饮食搞的不科学减肥效果会比较差),200的手环是足矣的。但一旦你想更科学的运动,那么还请使用运动表。不一定非得佳明不可,手表能连接更多的传感器,让你获得更多的运动数据,进而科学训练、提升运动表现。

,