作者：Winnie Lau
上海为不断提升为老服务水平，更好满足老年人对美好生活的向往，自2022年9月1日起，东方绿舟等11家景区对持有效身份证件的65周岁及以上老年人实行免费开放；对60周岁（含）至65周岁以下老年人继续执行现行门票价格优惠政策。

1、东方绿舟

东方绿舟是全国首屈一指的青少年校外教育营地；是集旅游观光、休闲度假为一体的综合性旅游景点。东方绿舟坐拥淀山湖美景，这里水木清华、鹅卵层叠、怪石交错、植被苍翠、风光旖旎，园内一步一景，处处体现出中国园林博大精深的内涵。营地内，基础设施功能齐全，教学资源丰富，有智慧大道、航空母舰、公共安全实训等16大课程实践区，可开展兵器博览、野外生存、名人寻访、识险避险、科学探索等200多项活动。
开放时间：8:30-16:00
地址：青浦区沪青平公路6888号
交通：地铁17号线终点站：东方绿舟（2号线、10号线可至“虹桥火车站”换乘）
2、中国航海博物馆

中国航海博物馆（China Maritime Museum），是中国首个经国务院批准设立的国家级航海博物馆。馆内以“航海”为主题；“博物”为基础，分设航海历史、船舶、航海与港口、海事与海上安全、海员、军事航海六大展馆；渔船与捕鱼、航海体育与休闲两个专题展区。并建有天象馆、4D影院、儿童活动中心，涵盖文物收藏、学术研究、社会教育、陈列展示等功能。在这里可以感受中华民族灿烂的航海文明和悠久的航海历史与文化。

开放时间：9:30--16:00 （15:30停止入馆），周一闭馆，节假日除外
地址：浦东新区申港大道197号
交通：轨道交通16号线至“滴水湖”站2号口，并换乘“1096路”至“环湖西二路申港大道”站，步行至中国航海博物馆
3、上海宝山国际民间艺术博览馆


上海宝山国际民间艺术博览馆，是中国国内规模最大的世界非物质文化遗产的展示、研究和保护为一体的博览馆；是上海市非物质文化遗产保护与传承基地和上海市科普教育基地；是国家AAAA级旅游景区。馆内不仅有国内的民间非遗，也汇聚了世界各国、各民族的民间艺术和民俗文化，是集收藏展示、互动交流、传承研究、服务社会等功能于一体的公益性公共文化设施，具有“国际性、艺术性、科技性、互动性”四大特点。
开放时间：每周二至周日（周一闭馆） 9:00-16:00，15:30停止入场
地址：宝山区沪太路4788号(顾村公园一号门)
交通：公交528，嘉泰线
4、中国农民画村


中国农民画村是集农民画研究、创作、展示、收藏、流通、认证于一体，并具有江南农村风貌的旅游风景区。在这里，游客们将亲眼看到著名农民画家们创作、装裱农民画的全过程；欣赏到中国农民画的精品佳作；选购到农民画原作。来画村，还可以领略到唐卡、皮影、剪纸、刺绣、麦杆画、刻磁画等各种各样千姿百态的中国民间艺术珍品。如果兴之所至，客人甚至可以操起画笔，体验一把乡间作画的别样乐趣。
开放时间：8:00—17:00
地址：金山区朱枫公路8258弄169号
交通：地铁9号线(松江南站方向)在松江体育中心站下车(3口出)，换乘松新枫线在步石站下车即可
5、天马山园

佘山国家森林公园位于上海市郊西南松江区境内，是上海唯一的自然山林胜地。山上松竹茂密、景色秀丽，除了游人常去的东佘山与西佘山外，还有天马山、小昆山等12座山峰。园内十二座山峰犹如十二颗大小不等的翡翠从西南趋向东北，蜿蜒连绵13公里，使一马平川的上海平原呈现出灵秀多姿的山林景观。虽然峰不高，但是“山”作为上海的较少资源，这儿可是沪上爬山、休闲、踏青的热门景点。

天马山，为上海陆上海拔最高地点，位于佘山西南，因有南北两峰，山形如一匹展翅欲飞的天马，因此为名。这里作为隐藏在佘山光环背后的佳境，拥有大片的竹林，入园即是满眼绿意，吸引了众多鸟儿在此栖息。护珠宝光塔、中峰寺、上峰寺遗址、三高士文化纪念园、古银杏树和铜观音等人文景观遍布山间，是沪上少为人知的佛道并存的名山胜地，可以在这里登高访古。天马山现如今更是上海越野跑步者的钟爱之地，在海拔普遍偏低的上海地区，天马山给越野训练提供了良好的场地。
6、小昆山园

小昆山园的全称是叫佘山国家森林公园小昆山园，坐落于九峰最西南端，园内现有纪念东晋大文豪陆机、陆云的“二陆读书台”、“二陆草堂”、九峰禅寺、摩崖石刻、婉娈草堂等景点。听说过一句话是：“先有小昆山；后有松江城；再有上海滩。“小昆山有两处新石器时代古文化遗址，拥有5000多年人类文明史，是上海历史文化的重要发源地之一，文化底蕴深厚，很值得一游。
开放时间：8:30—17:00（16:00停止入园）
天马山园
地址 : 松江区佘山镇刘家山村460号（东大门进出）
小昆山园
地址 : 松江区小昆山镇山西路4号（南大门进出）
交通：公交松江33路、松江92路、南青专线、松青线、上佘线、松重线、沪陈线、松江96路、松江67路、嘉松线
7、上海大观园

大观园坐落于淀山湖西侧，是根据中国古典名著《红楼梦》的意境，运用中国传统艺术手法建造的大型主题公园。这里有怡红院、潇湘馆、蘅芜院、大观楼、稻香村、秋爽斋、栊翠庵、体仁沐德、石舫等20余个大小景点，深度还原了《红楼梦》书中的大观园，就像沉浸式体验了一场《红楼梦》里的故事情境。整座园子设计精湛，兼具皇家园林气派和江南园林秀丽风格，是国家4A级景区。

开放时间：8:15—16:45（15:45分停止售票）
地址：青浦区金商公路701号
交通：公交沪朱线到青浦转青商线可到达
8、碧海金沙景区


碧海金沙是国家级4A景区，拥有广阔的人工沙滩和索道滑水俱乐部、沙滩车皮划艇、水上自行车等各式水上娱乐活动，很适合度假休闲。早晨可看太阳东升，感受与海平面并齐的壮观景象；白天可在沙滩上戏水玩沙，享受海滨暖暖的日光浴；夜晚可在沿海大堤上漫步乘凉，在晚风中观星望海，享受夏日滨海旅游独特的魅力。
开放时间：8:30—20:00（19:30停止入场）
地址：奉贤区海涵路6号
交通：公交奉贤9路：南桥汽车站——碧海金沙（终点站）
9、海湾旅游区渔人码头

海湾旅游区以海湾风光为特色，突出赏海景、观日出、吹海风、踏海浪、尝海鲜、拾海趣。现有海滨观光大道、华亭东石塘、上海市前线国防教育基地、垂钓中心、海湾国际风筝放飞场、杭州湾贝壳自然保护区、海鲜一条街、碧海金沙浴场、海岛风光等等景点。

海湾旅游区渔人码头地处上海市最南端、杭州湾北岸，是一个集购物、休闲餐饮、娱乐为一体的大型滨海休闲娱乐广场。包括海湾观光大道、龙腾阁、包畹蓉中国京剧服饰艺术馆、天然足浴场、人工沙滩、荷兰风车、风筝放飞场、六小龄童艺术馆及东海观音寺。来渔人码头看海，可感受朝夕观海听涛的优雅风情，领略海湾生活的浪漫。
地址：奉贤区海湾旅游区海湾路218号（近海湾路）
交通：沈海线 海湾路金汇塘路站下车
10、西沙明珠湖景区（明珠湖）
西沙明珠湖景区是由西沙湿地与明珠湖组成，是上海唯一具有自然潮汐现象和成片森林沼泽与芦苇沼泽为一体的长江滩涂自然湿地；是崇明西部“农业旅游、水上娱乐、科普教育”综合性旅游景区。

西沙明珠湖景区作为国际候鸟5号线的驿站，具有独特秀美的湿地、湖泊、森林自然风光和特色的水陆体育竞技休闲旅游，使其成为了一个知名的国家生态旅游示范区，让游客流连忘返，真正体验到魅力明珠湖、醉美西沙之美。

开放时间：8:30—16:00
地址：崇明区三华公路333号
交通：公交申崇3线：汶水路地铁站——南门汽车站——南牛线——明珠湖公园
11、东平国家森林公园

东平国家森林公园是华东地区最大的平原人造森林，园内森林繁茂、湖水澄碧、百鸟鸣唱、野趣浓郁，以“幽、静、秀、野”为特色，集森林观光、会议旅游、康复疗养、休闲度假、参与性娱乐等多功能为一体，是人们“回归大自然”的最佳胜地；更是上海十佳休闲旅游景点之一。

公园内植物资源丰富，主要有水杉、柳杉、白杨、刺杉、棕榈、刺槐、连树、银杏、香樟。其中被誉为“活化石”的水杉，高大挺拔，树形优美，种群庞大，几乎遍及公园的每一个角落。还开辟了桂花园、梅园、樱花园、枫园、月季园等多个园中园，倘佯其中，尤如进入世外桃源，令人流连忘返。
开放时间：8:30-16:30
地址：上海市崇明区北沿公路2188号
交通：申崇3线：地铁1号线汶水路站一 南门汽车站一 东线或南江线一东平国家森林公园
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