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一切尽在不言中纯音乐
安静是一种滋养。研究表明啊，每天安静两小时，可以大大促进大脑区域跟智力有关得海马体的发育。
沉默是一种能力，最厉害的境界就是养神，人乱讲话的本质是德行不够，能说话并不是最厉害的，而是沉默。言由心生，乱说话说明你心性不好，给人的感觉就很差劲，乱用自己的影响力，也是在作死的边缘徘徊着，沉默才能变得更强大。有机会就好好把握，绝不放走她，用自己的能力留住她，可以坚持，但是得看到后路。没机会，就静下心来去做自己该做的事，不受他们的影响。
跟自己无关的事，不要插嘴，保留精力，用在自己做的事身上，照顾自己的身体要紧。每个人的内心都有着一颗想表现的心，但是得适当。聪明的人，他会看到其中的利弊，自己权衡。没必要就不发言，有必要就要一针见血，恰到好处。觉得冷静，绝对自信，深思熟虑，少说或者不说，看破不点破，这才是一种修养。
世界上什么都可能发生。努力做好自己决定了的事，别因为一些小事而去质疑自己是不是错了，而去放弃。只要你决定了，那就有去实行的必要，不为他人的言语而变动，不因遇到困难就退缩，自己心里要有一杆秤，权衡利弊。
最高贵的惩罚是沉默，最矜持的报复是无视。少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活的贵一点，学会适当才是最好的修行。
沉默的好处有很多，摆低姿态，变得谦虚，换而言之，隐藏自己的聪明。越聪明的人，越懂得沉默，就像成熟的稻谷，才会低下稻穗。别跟别人有情绪上的共鸣，而发表一些没有必要的观点，这是在浪费生命。
沉默会避免很多事，自己没有任何的心理负担，不必看别人的情绪，漠不关心。懂？
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