9月10日中秋节快到了,这又是一个阖家团圆的幸福日子,按照传统习俗,一顿丰盛可口的团圆饭是必不可少的。大鱼大肉,山珍海味是餐桌上的重头戏,但红花还得绿叶配,家宴上只有硬菜可不行,一些清爽的凉拌菜不能少。

分享8道适合中秋家宴上的凉拌菜,简单省事,解腻下酒。

第一道:雪碧腌黄瓜

准备食材:黄瓜、雪碧。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(1)

1、黄瓜清洗干净用刮皮刀,将黄瓜刮成长条状的薄片,黄瓜片放入碗中撒上半勺盐杀出水分,这样黄瓜片吃起来会更爽脆。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(2)

2、碗中加入准备好的蒜末,小米椒圈,适量的盐和一勺白糖,加入切好的柠檬片,倒入半瓶雪碧,搅拌均匀制成料汁。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(3)

3、将黄瓜片杀出的水分倒出,调好的料汁倒入黄瓜片中,腌制半个小时左右,吃的时候可以将黄瓜片卷成卷摆盘,更美观。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(4)

第二道:鸡蛋拌黄瓜

准备食材:鸡蛋,小黄瓜,洋葱,大蒜。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(5)

1、3个鸡蛋打入碗中加入适量的盐,用筷子搅散,倒入热油锅中炒熟盛出备用,大蒜剥掉外皮切成末,洋葱去掉外面干枯的部分切成丝,黄瓜拍扁切段。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(6)

2、大碗中加入蒜末、2勺蜂蜜,再倒入4勺果醋,加入适量的花椒粉和盐,一勺香油拌匀制成料汁。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(7)

3、炒好的鸡蛋晾凉后,与黄瓜段、洋葱丝一起放入碗中,倒入调好的料汁搅拌均匀即可。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(8)

第三道:凉拌紫甘蓝

准备食材:紫甘蓝,香菜。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(9)

1、紫甘蓝对半切开,将中间的硬梗切掉,只保留鲜嫩的部分,之后顺着紫甘蓝的纹理切成丝,切得越细越好。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(10)

2、切好的紫甘蓝放入盆中,撒上适量的盐腌制10分钟,杀出紫甘蓝的部分水分,挤出多余的水分。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(11)

3、加入白芝麻,1勺糖,2勺果醋,适量的盐,再加入适量的香菜段,拌匀后即可装盘上桌。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(12)

第四道:凉拌皮蛋内酯豆腐

准备食材:内脂豆腐一块、皮蛋4个。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(13)

1、皮蛋剥掉外壳,将皮蛋切成四等份,内酯豆腐切成1厘米的小丁,大蒜去皮后切碎,小米椒清洗干净切成圈,小葱切葱花,将清洗干净切末。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(14)

2、小碗中加入切好的姜末、蒜末,小米椒圈和小葱碎,淋上2勺热油激发出香味后,倒入2勺生抽、2勺陈醋、适量的盐、小半勺白糖搅拌均匀。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(15)

3、将切好的皮蛋围在盘子的四周,内酯豆腐放入盘子的中间,浇上调好的料汁即可。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(16)

第五道:凉拌手撕鸡

准备食材:鸡腿、大蒜、小葱、小米椒、香菜。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(17)

1、准备2个鸡腿清洗干净,加入1勺料酒、适量的盐抓匀,腌制30分钟后,将鸡腿放入蒸锅中蒸20分钟至熟透,取出晾凉。

2、碗中加入提前切好的蒜末,3勺生抽,2勺陈醋,1调羹白糖,半勺麻油,半调羹胡椒粉、适量的盐和鸡精,搅拌至调味料融合。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(18)

3、蒸熟的2个鸡腿晾凉后,撕成小块放入碗中,加入小葱碎、香菜和小米椒圈,倒入料汁拌匀即可。

第六道:凉拌鱼皮

所需食材:鱼皮,洋葱,香菜。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(19)

1、煮锅中加入适量的清水,加入姜片,小葱结和料酒,煮沸后倒入焯水30秒左右,捞出放入冰水中降温,待鱼皮彻底冷却,捞出沥干水分备用。

2、鱼皮完全降温后切成丝,洋葱切成丝,香菜清洗干净后切段,小米椒清洗干净切圈,大蒜切末。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(20)

3、鱼皮丝倒入碗中,加入蒜末和白芝麻倒入热油激香,继续加入切好的洋葱丝、小米椒和熟花生。

4、鱼皮碗中再加入2勺生抽,半勺白糖,1勺香醋,1勺香油和1勺辣椒油,少许盐和鸡精,搅拌均匀,有时间最好再放置20分钟左右,更入味。

第七道:牛肉拌香菜

所需食材:牛肉里脊,香菜。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(21)

1、新鲜牛肉在切之前可以放在冰箱里冷冻半个小时,有利于牛肉切成薄片,牛肉片放入碗中,加入料酒、生抽、老抽,抓拌均匀,加入一勺淀粉和一勺油抓匀腌制15分钟,香菜切成段,小米椒和线椒切圈,大蒜切末备用。

2、煮锅加入适量的水,煮至似开非开的状态下入牛肉,煮开后捞出牛肉控水。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(22)

3、煮好的牛肉片放入碗中,倒入蒜末,辣椒粉,白芝麻,淋上热油激发出香味后搅拌均匀。

4、加入1勺生抽,1勺蚝油,1小勺香醋,1勺白糖搅拌均匀后,倒入小米椒,线椒和香菜,再次搅拌均匀即可。

第八道:红油毛肚

准备食材:毛肚,小米椒,,蒜,香葱、姜、白芝麻

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(23)

1、首先将毛肚冲洗干净切成了长条形。小米椒切碎,蒜压成蒜蓉、葱和姜取少量切成碎备用。锅内烧水煮沸,将毛肚倒入煮沸20秒,迅速捞出装盘。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(24)

2、碗中放入小米椒、蒜蓉、葱花、姜末,炒锅中加入一勺花椒油、一勺香油、两勺食用油烧热,浇在碗中料碗中。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(25)

3、料碗中加入一勺生抽、一勺陈醋、一勺辣椒油,加入适量的盐,最后加入少量的糖提鲜,搅拌均匀浇上毛肚上,搅拌均匀即可。

凉菜在宴席中的重要性(家宴上凉菜不能少)(26)

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