经常手脚冰凉，没有心血管疾病，没有贫血，那为什么凉？
听我跟你分析一下：
有人会说，冬天到了，天气温度那么低，当然冷啊，或者是穿的太少了就会手脚冰凉啊。
我们不否认，天气温度低或者是穿的太少了会手脚冰凉，但是有一部分人不管天气温度再低，或者是穿的再多，还是会手脚发凉，这是为什么？
中医认为，脾主四肢，当脾气虚弱的时候，阳气就没有办法送达身体的最远端去温煦四肢，所以导致手脚冰凉。
舌象一般为，舌淡、苔白。
今天介绍出自《太平惠民和剂局方》的四君子汤，专攻脾气虚弱导致阳气不能温煦四肢引起的手脚冰凉。
由人参、白术、茯苓、甘草组成。
一、人参：补气。
四君子汤里，人参是君药，甘温，补气、健脾、养胃等，在这里主要以补益脾气为主。
二、白术：健脾、燥湿。
味甘苦、性温，归脾、胃经，健脾、益气；燥湿、利水。
脾虚就会生湿、痰，那么湿与痰会很容易阻碍气血在体内的畅行，又因为脾胃是后天之本，是气血生化之源；
用白术一方面可以健脾、祛湿；另一方面可以让气血生化有源。为臣药，使湿去、脾自健。
三、茯苓：甘淡，健脾、利水、渗湿，为佐药。与白术合用，健脾、祛湿功效更加明显。
四、甘草：甘温，补脾、益气、清热、解毒，调和诸药。与茯苓相配伍，是健脾、益气功效更加显著，为使药。
这四味中药，药力平和，不偏不盛，不热不燥，就如同四位君子，助人正气，所以叫四君子汤。
共同起益气、健脾的功效。
如果你因为脾气虚弱而导致手脚冰凉的情况，用它们就有较好的作用，当然一定要在辩证后才可以使用。
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