大噶猴啊，今天是咕嘟来值班~
成长的烦恼有很多，「脱发」是最让人头疼的一个。之前，「令人头秃」还能当玩笑话说一说，现在已经成了很多同学心里的一道坎了。
每当夜深人静的时候，想想白天离自己而去的一根根张三李四王五或是 Anna、Lucy、Barbara，就不禁悲从中来——
「怎么我年纪轻轻就掉了这么多头发，未老先秃可咋办啊？」
掉发 ≠ 要秃
先别 emo，掉头发并不意味着你要秃了。掉头发是很正常的生理现象。
头发啊，你为什么会掉
虽然平时不太能感受得到，但头发的生长是分成不同时期的：
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生长期：头发在正常生长阶段，约 2-6 年；
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退行期：头发活动减少，准备退休，约 2-3 周；
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休止期：头发自行脱落，毛囊进入「冬眠」，约 2-3 个月。
图片来源：hairforesthk.com
三个阶段循环往复，每一个正常毛囊都像三班倒一样工作着。而我们日常掉头发就是部分毛囊进入休止期的表现。
你看，掉头发是很正常的生理现象。只是因为毛囊都处在不同的时期，不会整齐划一地一起脱落或生长，所以会有似乎一直在掉头发的感觉。
掉多少才算「有问题」？
有同学可能会问：可是我真的觉得掉得好多好多，这也没问题吗？
当然不是，得看你掉的数量是不是超出了正常值，也就是 100 根/天 [1]。
那怎么知道每天掉发是不是超了 100 根？
答：要自己数。
数确实挺麻烦的，却也是最简单直接的方法。每个人头发粗细、长短不一样，「看上去大概多少」的方法并不太适合。就拿这两坨头发来说吧
