来源｜都市现场综合@19楼、凤凰大健康
在明星直播间买的酵素宣传能减肥，结果越吃越胖？最近有网友在网络论坛上，分享了自己吃酵素踩坑的经历。
这名网友表示，自己前段时间在金星的直播间，看到她在卖一个减肥酵素，每天午饭、晚饭前半小时各吃一袋，就能带走食物中的油分和糖分，就算天天吃大餐也不会胖。还能加快身体的新陈代谢，帮助肠道排出油糖垃圾。
对于直播间宣传的功效，这名网友十分心动，虽然价格不菲，但还是忍不住下单了10盒。
可是，这名网友在吃了五盒之后发现，自己一斤没瘦还胖了，而且还出现了肚子不舒服、排便不通畅的问题。在咨询客服之后，客服告诉她一定要严格按照餐前半小时服用，这名网友瞬间感觉自己上当了。
帖子发出后，引发了不少网友的讨论。不人说酵素其实是智商税。
也有网友说酵素的作用因人而异。
还有网友说自己最近也在吃减肥产品，效果还不错。
不少网友觉得管住嘴迈开腿才是健康王道。
记者采访几位吃过酵素的网友后，得到了不同的回答。有人说吃了酵素天天都在拉肚子，拉完就瘦了，不吃不拉体重又回来了；有人说吃了酵素不怎么想吃东西，但体重也没变；也有人说已经爱上了酵素，吃了它不便秘了，感觉皮肤都好了。
酵素究竟是个啥？北京大学第一医院消化内科主任医师王化虹表示，酵素本质上就是一种酶。酶对于肠道健康非常重要，酶缺乏会导致很多疾病。例如体内起到降糖作用的胰岛素，它的缺乏会导致体内血糖升高，出现高血糖，长期则可能导致糖尿病的风险。
既然酵素是一种酶，对身体有益，那么市场上购买的标有“减肥”等功效的酵素有效吗？
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北京大学第一医院消化内科主任医师 王化虹：大部分是无效的！一方面，酵素本身是一种蛋白质，当我们把蛋白质吃到胃里后，会被胃分泌的蛋白酶消化分解掉，失去活性，吃了等于白吃；另一方面，人身体内的4000多种酶分工合作共同推动整个人体的系统，不可能有单一的某一个或者某几个酶能实现减肥的作用。
王主任表示，即使存在超强酵素，能够从强酸等环境中脱颖而出，但是酶要起作用需要特定的温度，酸碱度和作用对象，任何一个条件不满足，酶都不会有功能。
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