晕车的人都知道晕车有多难受,有时可能要头疼一天才能缓过来。以前我认为晕车是因为车内空气不新鲜导致的,知道有一次我坐摩托车居然吐了我开始怀疑自己这个观点;后来我认为晕车是因为近期身体虚弱,随着年龄长大体力增强就会不晕车,但是随着年龄的增长我发现还是晕车,这个猜想又不准确。随着知识的积累,我发现原来晕车最主要的原因是由于前庭功能不良所导致的。但是环境因素和身体因素确实也是导致晕车的一部分原因。

晕车怎么办10个小妙招缓解晕车(缓解晕车小妙招)(1)

那么晕车要怎么缓解呢?以下是我学习到的一些防晕车的小知识和自己的多年的经验分享

在有条件的情况下尽量坐副驾驶

经常听说晕车晕车的人开车却不会晕,一些老人家出门也总爱抢着坐副驾驶,这可能就是由于位置原因,坐在前面视野较宽阔,也更平稳,因此能有效的缓解晕车。

外物缓解

第一我用过一些土方法,比如用搅碎生姜和冰糖混合绑在手腕上,虽然不太美观,也不太舒服但是缓解晕车有一定效果;第二晕车贴,贴在耳后也是常见的防晕车的好方法;第三听歌,我在车上喜欢戴耳机听歌,我感觉确实能够缓解我的头晕情况,但是戴耳机对耳朵不太友好,特别是车内的噪音大,因此耳机音量可能会伤害耳朵,不建议经常戴或长时间戴。

上车前不吃高蛋白食物

我很喜欢吃蛋,每次去坐车时妈妈总给我煮水煮蛋吃,因此我不仅晕车还想吐,后来偶然看到一篇文章才发现坐车前吃高蛋白食物会想吐。

晕车怎么办10个小妙招缓解晕车(缓解晕车小妙招)(2)

最好的方式

我认为最好的方式是固定头部并且睡个觉,当然她也有弊端,就是一个人坐公共车出行时容易坐过站。但是睡觉是真的最不会头晕的方式。

以上是我总结的防晕车小技巧,欢迎大家补充分享

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