嘿，每周三的你，是否是一周最疲惫的时候呢？
那么，请跟着健脑君动起来吧！不用场地不会疲累，随时随地，站着躺着都可以舒缓身心、大脑锻炼。
唉等等，先不急！
上一周的手指操，有读者向健脑君吐槽太简单了，几下就全部掌握了！你们呀，确实天赋异禀，那么...
那么，爽快点，这期就加大难度，让友们可以一周内都可以反反复复的练，练到得心应手、练到大脑开窍！
难度1：一枪打四鸟
右脑管左手，左脑管右手，这个动作，能很好地锻炼你的左右脑灵活度。
据不科学统计，80%的人，第一次就能完成这个手指操！这么简单？别急，继续往下看！
难度2：摇摆时钟
左手小拇指伸出同时，右手大拇指伸出，依次类推两只手相互转换。
这个手指操因人而异，觉得简单的一次就能完成，觉得难的真的会头大。这是为什么呢，因为有的人小拇指太不灵活了，就比如健脑君。
开始有点难度了吧，但相信还是难不倒你，请继续往下看！难度3：1、2、3、5留下4
伸出手掌，将手指头依次收缩，最后留下无名指。
如果说上面的“摇摆时钟”说难，是因为小拇指不灵活完成不了，那这个动作就更糟透了，展开无名指，收缩小拇指？饶了我吧，无论如何健脑君都做不到！
据说只有10%的人能完成这个动作！你能完成吗？
我知道大伙已经迫不及待的想要去挑战下自己的极限了！但烦请再听健脑唠叨几句：
做手指操能锻炼大脑，它的科学依据在哪！？
手被誉为是人的“第二大脑”。这是因为——
手是人类神经感觉最丰富、最敏感的部位，有将近100W根的神经纤维。人体各部位在大脑皮层所占区域中，手的运动信息反应占比是最大的，几乎达到了整个大脑皮层的40%。
有研究表明——
手指活动和脑血流量的关系密切，手指作简单的活动时，比手指不活动时脑血流量增加10%；而手指做复杂精巧的动作时，脑血流量就会增加35%。
手的运动越频繁，思维会变得越敏捷，有利于大脑的健康。
所以，动起来吧！随时随地、躺着站着手指操，gogogo！
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