朋友小吴最近跑去相亲了。为了准备这次相亲，他一个一两年不会打理自己的人还给额外倒腾了一套新衣服，买了一条新领带，就想着到时候穿着整洁干净去见对方，留下一个好的第一印象。
别看他现在看起来这么有经验，其实是之前和女孩约会失败了好几次，才明白第一印象的重要性。他说，如果第一次见面给对方印象不好，之后就真的很难继续发展了。
“虽然大家都说要继续了解了解，但如果第一次印象分就很低，之后可就不太想继续来往了，还谈什么深入了解呢？”
在人们的普遍印象中，大多都会觉得第一印象非常重要。但到底为什么人们会这么想呢？第一印象真的非常重要吗？
很多人都说，不能以貌与人，也不要以外表去看待和评判一个人，因为内心才是最重要的。
不，今天我想说，外表与内心一样重要，有时候甚至比内心还要重要。
有句话不是这么说吗，别人只有对你的外在感兴趣，才会花心思去了解你的内在。
尽管你认为内在美才是最重要的，但还是不能忽视你的外表。
虽说相貌是天生的，但是仪表和形象却是后天的，是可以控制，可以转变的。
研究表明，人们在初次会面前30秒钟的表现，给对方留下的印象最为深刻，也就是通常所说的第一印象。
而这第一印象，几乎取决于你的外表。
心理学家认为，第一印象主要是性别、年龄、衣着、姿势、面部表情等“外部特征”。
因为，在一般情况下，这些外部特征能在一定程度上反映出一个人的内在素养与个性特征。
心理学上有这么一个首因效应：
人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据主导地位的效应，这就叫首因效应。
也有这么一句话：要给人留下好印象，你只需要7秒钟。
所以说，无论是面试、见客户还是见长辈，给别人呈现出一个好的第一印象，这会给你带来很大的收益。
自古以来，因为第一印象而吃亏，而被埋没的人不在少数。
庞统在出任官职之前，去投靠孙权，但是因为貌丑而并没有得到重用，之后又转去投靠刘备。
但是刚开始刘备也曾因为庞统其貌不扬而并不重用他，只给了他一个小小的县令做，最后，才因为自己的真才实学，而被刘备命为军师。
所以说，第一印象很重要，千万不要因为“外貌”而破坏了自己的形象，连证明自己能力的机会都没有。
美国总统林肯也曾因为相貌偏见拒绝了朋友推荐的一位才识过人的阁员。
当朋友愤怒地责怪林肯以貌取人，说任何人都无法为自己的天生脸孔负责时，林肯说:“一个人过了四十岁，就应该为自己的面孔负责。”
虽然林肯以貌取人也有其可圈可点之处，我们却不能忽视第一印象的巨大影响作用，因而必须通过提高自身修养来整饰自己的形象，为将来的成功奠定基础，搭好台阶。
江曾培曾说过：“要包装自己，使自己有一个好的形象，是不能缺少文化的滋润的。”
第一印象之所以重要，是因为外表的美永远比内在的美容易被发现，只有当别人认可了你的外在，别人才会给你机会让你证明自己的内在。
曾经看到过这么一句话：“形象直接影响到收入水平，那些更有形象魅力的人的收入比一般同事要高14%。职场中一个人的工作能力是关键，但同时也需要注重自身形象的设计，特别是在求职、工作、会议、商务谈判等重要的活动场合，形象好坏将决定你的成败。”
不要再被“不要以貌取人”这句话给骗了，“以貌取人”才是对自己，对对方该有的一个尊重。
一个人的外貌就反映了一个人的内心。
只有会注意，会整理自己的容貌，才会更加的在意自己内在的修养。
如果一个人连最基本的外貌形象都不注重，整天不修边幅，那么你怎么能指望他会对自己，对工作负责呢？
常言有说：“面容是内心的镜子。”
所以说，千万不要忽视外貌的重要性，起码最基本的你要打理整理好自己的形象，不修边幅永远是好印象的大忌。
相亲如何留下好印象 第一印象是很重要？
穿着搭配很重要
当两个人是第一次见面，第一眼就是对方的形象问题，所以穿搭是很重要的，人都是视觉动物，那么如何引起对方的关注，就看你能不能将形象工程给做好了，即不能穿的太夸张，也不能太随意，女孩子最好穿体现自己风格的衣服，让人能很直观的发现你的个性，男士同理。
优雅的举止谈吐很重要
优雅的举止谈吐才有让人想继续交往下去的想法，现在大家受教育的程度都高很多了，如果你还是脏话连篇的话，很容易引起人的反感的，要做个文明的人。
保持绅士风度很重要
男士的绅士风度是很重要的，比如点菜先征求女士的意见、帮女士拉凳子、询问女士的饮食禁忌，这些都会为你加分的，女士则就是安安静静、学会聆听、不要太刻意表现就可以了。
自信的态度很重要
自信的人是最有魅力的，自信的人的说话方式以及行为举止都是很有气场的，特别的有魅力，所以不管是女士还是男士，都不应该扭捏捏捏，不然一场约会下来很容易冷场的，冷场的话就不会有下次约会的机会了。
有趣的灵魂很重要
好看的长相太多，有趣的灵魂太少，两个人相处不就是为了舒适吗?和有趣的灵魂相处会很开心的，全程也不会冷场，一个人可以导出一部戏，一场相亲下来，还担心没有第二次机会吗?不会的。
总结：看了文章相信大家也知道如何在第一次相亲当中留下好的印象，总的来说就是三个方面：第一形象、第二言行、第三举止，只要做好这三点，大大提高了你的相亲成功率。
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