小擒打
太极独有小擒打，左脚凌空最为佳，
虚扫一脚稍定势，有蓄有发才到家。
抱头推山先搂膝 ,后偷看，开步抱头又推山，
切记右弓身要正，虚领顶劲双手撑。
六封四闭六封四闭须放松，肩肘腕手尽量柔，
肩肘腕手都用上，强占位时适时攻。
单鞭再次又用单鞭势，右擒左击将敌制，
蓄到肩肘用肘击，运到胯时传四肢。
前招前招一势君常用，千遍成遍妙无穷，
引架左臂击下肋，劲贯掌根将敌攻。
后招前招用过用后招，关键在于右臂抄，
让过敌来强劲力，左掌猛击右下肋。
野马分鬃野马分鬃要常用，偶尔遇敌才从容，
由左向右大捋势，猛然肘击敌心胸.
六封四闭六封四闭再次用，这次只为右前冲，
遇敌顶劲不要急，心平气和将肩松。
单鞭要说单鞭最难用，关键都在肩肘中，
如若肩肘不够活，遇着强敌难落空。
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