女生每天运动1.5小时9个月瘦45斤,这个还是比较佩服她的,你们大部分人都想瘦,我想长胖。作为一个男的来说,175的身高110斤有点偏瘦。我想到130斤,但冬天也只有115斤,烦恼啊。

一天运动5小时瘦多少(女生每天运动1.5小时瘦45斤)(1)

减肥可以靠毅力,只要坚持的下来,有毅力还是能瘦下去的。增体重咋办呢?每餐也基本吃不了太多,甚至比不过我二岁半的崽。

我亲戚都想要我去医院看一下,检查下有没有病。但每餐只吃得了这么多啊,我也没办法啊,特别是夏天,体重甚至得到110以下去了。

不晓得努力坚持戒烟看能不能长胖一点,我老婆都说我能被风吹跑了,可能也还有习惯的原因吧,不喜欢吃早餐,中饭晚饭吃的也不多,顶多一碗饭,把习惯改下,戒烟,看能不能体重到130。毕竟130才属于正常体重了,努力加油吧。

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