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降血脂最快的粗粮（小米南瓜红枣粥）

降血脂最快的粗粮

很简单的早餐，我一直做给宝宝喝。适量小米洗净，南瓜红枣打碎，不打碎的话红枣皮有时候会沾在上颚上，月龄小的宝宝不会弄下来，感觉不舒服。小米南瓜红枣放入饭锅里，加入适量水，按煮粥键就可以等着喝粥了。也可以晚上预约时间让他自己煮，这样对宝妈来说比较方便。