将绿豆、莲子、百合和银耳分别泡发;莲子去芯,百合去除干硬部分,银耳去根撕成小朵;,下面我们就来说一说关于春季养生粥怎么做?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

春季养生粥怎么做(春季养生粥做法步骤)

春季养生粥怎么做

将绿豆、莲子、百合和银耳分别泡发;莲子去芯,百合去除干硬部分,银耳去根撕成小朵;

将处理好的绿豆、莲子和银耳放入锅中,添加适量水煮沸,转小火继续煮约30分钟;

倒入糯米,煮软;

红枣洗净,和冰糖一起倒入锅中,然后倒入百合,继续煮约15分钟即可。