准妈妈怀孕的时间是280天，也就是9个月零一周左右的时间。那么如何计算预产期?具体从哪天开始计算预产期?毕竟哪天怀上的真的很难说，因此孕妇估算预产期有几天误差是可以理解的。当然，如果超过预产期过久还未发动，胎儿是有危险的。
预产期计算法是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。
末次月经：2月1日(2016年)
日期：1 7
月份：2 9
预产期为：11月8日(2017年)
末次月经是4月15日(2016年)
宝宝会在预产期那天出生吗?
预产期并不是说这一天宝宝肯定会出生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。
预产期超过几天算正常?
在预产期前后两周内分娩，都属正常。如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比预产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。
超过预产期怎么办?
1、如果在2周之内，不要过于紧张，但是自己要监控胎动。可以在家数胎动，也可以到医院监测。如果胎动每小时少于3次或者12小时内少于20次或者胎动减弱没不规律那么就要去医院做进一步检查，让医生检查后再决定分娩时机。
2、继续产检，并需要将原先检查的结果(B超、验血、妊娠试验等)、最新的B超结果和最近胎动的出现时间、结果告诉医生，让医生帮你再次核对孕周。
3、加强产前检查，缩短产检时间，随时与医生取得联系，告知宫内情况，并且要做B超来跟踪羊水量变化。如果没有异常，那么就继续等待，不然可能需要催产。
如果超过预产期一周需要按照医生建议要求住院待产
如果预产期超过1周，那么需要及时去医院，因为胎盘会逐渐老化，可能会导致胎儿缺氧窒息。去到医院医生会根据情况来制定治疗解决方案。
孕妇待产前一周内注意事项：
准妈妈自己要观察胎动情况有无异常，子宫收缩的情况，阴道流血及流水的情况，注意有没有头疼、眼花、心慌、呼吸困难等任何不适。
临产前，妈妈不要独自长途外出，在临产前，做好分娩的准备，准备好待产包、证件，以及心理准备。
另外，提前选择好准备分娩的医院，计算好到医院的时间，出行交通工具，是否堵车。
如果您出现见红、破水等临产状况，及时到医院。
临产前，如果您还有任何疑问，可以咨询产科医生。
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