有时候，明明没有发生什么事，但你的心情却不知不觉地快乐不起来，甚至无法说出个原因。
每一个人的心里，都有一盏属于自己的灯，它能带领我们照亮那些阴暗的角落，进而好好地检视自己，找到那些被遗忘的，却正在伤害我们的事，需要花点时间细细地感受。
题目：下图中，你会选择哪一盏灯呢？
#1
选到这盏灯的你，应该是大家眼中高情商的人吧。你不太容易发脾气，就算遇到再不合理的事情，也会笑一笑而已，不太喜欢与人为敌。但也因为如此，让你变得越来越不快乐。
你太压抑自己的情绪了，不要让自己处于一直忍耐的状态，无论是人际关系上，还是感情上，这都会让你一点点失去自己，让自己过得越来越不快乐。你以为对方会因此尊重你，他反而更得寸进尺。发脾气不代表就是低情商，而是要清楚地告诉对方自己的原则底线。
#2
选到这盏灯的你，应该是爱憎分明的人吧。你喜欢一个人很明显，不喜欢一个人更明显，讨厌那种要强迫自己去迎合他人或是假笑的场合，光是想到就觉得很累，非常忠于自己。
不过，你渐渐地发现，当讨厌的人事物越来越多后，很容易让自己变得充满防卫心，因为害怕被伤害，不知不觉变得更尖锐，一不小心就伤害到身旁的人。练习让想法不要太过负面或是悲观，当你看到一个人的缺点时，也要试着看见对方的优点，日子才会更快乐些。
#3
选到这盏灯的你，应该是喜欢独处的人吧。或许，在别人眼中你是个活泼外向的人，但其实私底下的你却向往安静，享受一个人的简单生活，保持内心的平静，不喜欢被人打扰。
有时候，你会感觉到莫名的不快乐或是抑郁，一不小心就陷入一种不够好的氛围里，渴望让自己变得更好。但只要你回过头，看看一路走来的自己，你会发现，其实你已经很棒了。不要对自己太严格，更不要对自己太残忍，学着接受不完美的自己，才会过得快乐。
#4
选到这盏灯的你，应该是个容易想很多的人吧。明明对方没做什么事，你还是会过度解读对方的行为；明明对方只是随口说了一句话，你就会猜测背后的含义，搞得自己身心俱疲。
有时候，你看待别人的情绪，比自己的情绪还更重要，但并不是出于爱或是在乎，更多的是一种畏惧，这导致你需要花很多时间在人际关系上，不断地去猜，想要做的更多，无形中消耗自己的内在能量。你其实不需要为别人的情绪负责，练习忽略，才能更快乐。
#5
选到这盏灯的你，应该是超级边缘的人吧。你无心参与他人的事情，虽然过着很孤僻的生活，但还是有几位非常懂你的知心朋友。他们很了解你，对你来说，其实已经很足够了。
真正让你变得越来越不快乐的原因，多半源于一种看透的能力。即使你表面上给人一种距离感，但实际上，你是一个非常聪明的人，早已默默地看透一些人事物，知道对方在玩什么把戏。有时候，把一件事情看得太透彻不一定都是好事，练习装傻，才能更快乐。
