大家都知道如果一个人上火或者是感冒的话，，在饮食上都是没有胃口的。昨天一位朋友家的孩子跟我说，“我这几天感冒了，有点发热。妈妈很心疼我，把我照顾地很好，每天都做很多我平时很爱吃的东西。我不想浪费，但感冒发热时，我胃口却很差，吃不下东西。请问这是什么原因呢?”对于这种共性的问题，今天我给大家做一下解释：
首先要知道的是，人体内脏的功能主要受植物神经系统的支配，而它又由交感和副交感神经系统两部分组成。
正常情况下，人体大部分内脏组织器官同时由两条神经一起支配，它们之间相互协调，又相互制约，维持人体内外平衡。但在人体发热时，交感神经活动会增强，唾液腺分泌减少，唾液变黏稠，口腔内舌面会显得比较干燥，患者容易产生口臭，导致吃东西不香。
另外，人体发热时，胃肠运动和胆囊活动均会受到抑制，胃肠排空时间会延长，消化液的分泌减少，食物的消化吸收会受到影响，食物残渣容易滞留在胃肠内，所以患者常常会感到腹胀、胃口差，甚至恶心、呕吐等。
此外，发热时，在发热激活物作用下，释放出来的物质也可能引起食欲下降。
所以在平时大家一定要注意锻炼身体，增强自身的免疫能力，在饮食上不要吃得太太单一，多喝水，多吃一些蔬菜水果，这样的话身体素质好了，身体免疫能力上来了，就不容易上火和感冒，那么平时的一日三餐肯定是吃嘛嘛香的感觉了！
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