每年美术联考结束后，有些学生平时的美术成绩都挺好，但是美术联考的成绩却不高。有的说是运气不佳，有的说是临场发挥的不好。小编认为，实质上，考场上发挥得好坏除了体现在对平时的训练是否能灵活的运用外，考生的心理素质对考场发挥的影响也是很重要的。
所谓心理素质，简单来说就是一个人对自我的认识，意志力以及抗压能力等多方面的综合论述。在考试过程中，同学们都会遇到各种各样的突发情况，有的同学平时注重应变能力的培养，当面临新的环境和突发事情时，能够正常发挥专业水平，而有的同学只能适应原来的环境和习惯，当面临新的环境时就表现得紧张和胆怯。如何提升学生的心理素质，让他们从容面对各种场面和突发事情呢?
一、提高专业水平，培养自信
对学生而言，专业技术是基础，只有学好专业知识，才能发挥正常水平，否则心理素质再高的学生，也不能有好的发挥，所以在平时的训练中，对学生要严格要求，打好基础，掌握基本的绘画知识和技术。高考主要考查学生对知识的理解和技能的掌握。以素描为例，对形的基本要求是比例的正确、透视的正确、基本结构的正确、形象特征的正确。技能的训练在指导上主要表现为能够熟练稳定地表现出对知识的理解和应用，能完整地表现出画面的整体感。
训练和辅导要有针对性地解决还存在的问题：基础性问题(构图、比例、结构、明暗、透视);表现手段(强弱、疏密、穿插、对比);造型表现(节奏、质感、量感、空间感、形式感)。在训练中要特别强调每个单元、每张作业，都要有明确的目的性，前后的训练要有关联性。每张作业既是对前期训练的总结和复习，又是为后期的训练作准备和打基础。逐步提高自身的专业水平，专业水平好，信心增强，考生有了信心，才能有良好的心理状态，才能考出好的成绩。
二、利用困难挫折，培养适应能力
为了提高学生的心理素质，使学生能及时适应高考环境，甚至面对突发事情能很好地处理，在平时的训练过程中，可以有意识地制造一些困难和挫折。例如，在素描头像训练时，学生在固定的光线能表现好，这时可以采用自然光、顶光或逆光来增加难度。在色彩写生时，有时摆一组难度较大的让学生去画(白色衬布上放一个白色盘子，白色盘子上放一个白瓷杯)，这样的考题过难、太偏，学生能从容面对。再比如，平时学生都在画架上作画，有时我临时让学生只带工具箱、画板、调色盒、水桶到走廊上去默写，甚至有时把学生画纸故意弄湿让学生去画。这样制造一些困难和挫折让学生去面对和处理。当考场上出现突发事情时，学生就能从容处理。
三、做好心理准备
俗话说：“艺高人胆大。”如果在知识上和技术上都有充分的准备，则心理上就应该是无所畏惧的。这里需要注意的是，知识上和技术上的准备应该是全方位的而不是片面的和孤立的。全面是指无论遇到什么情况都有解决问题的办法和手段。这就要求在训练中不仅要完成老师所布置的课题，还要训练自己分析问题、解决问题的能力。教师在指导上更应该侧重于对学生能力的培养，在指导学生掌握几种有效方法的同时，提高学生认识问题、解决问题的能力，使学生以适应考场的各种情况，最终能发挥自己的水平，取得高分。
除了以上几点外，画室老师对美术生的安慰和鼓励对孩子的心理素质帮助也是非常大的。小编知道一所画室就在武汉仁和路，他们对学生的心理也是会非常关注。
这所学校非常重视学生的心理健康建设，处于高考的阶段的学生，往往承受着心理和生理的双重压力，学生们都在象牙塔中成长，这是他们面临的人生的延续一次大考，稍有不慎，都会给学生和家长带来无法承受的后果，画室配备了专业且富有经验的心理辅导老师，针对历年联考学生反映出来的各种的心理问题都有着高效的心理疏导方案，在画室，无论是学生遇到生理问题还是心理问题，都乐于找心理辅导老师去聊上一会， 老师也会一直跟踪学生的心理状态，主动关心学生的心理健康，在这个互动过程中，学生们也无形之中也提高了自己独立处理各种问题的能力。
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