导语:5月,遇到这3种菜别手软,买上10斤存冰箱,从夏天吃到冬天,特香!

入夏后,随着气温回升,山间的绿意也越来越浓,各种各样的野草、野花遍布山间地头,到处一片绿油油的景象。这时也正是很多山野菜最为鲜嫩的时候,山野菜的最佳采摘期一般都很短,有的几天,也有的十几天到一个月,错过了再想吃就得等明年了。为了其它时间也能随时吃到鲜美好吃的野菜,有的野菜我们可以多买一些囤起来,随吃随取,特方便。5月,正是这3种野菜最鲜嫩的时候,遇到了别手软,买上10斤存冰箱,从夏天吃到冬天,特香!

10月份这个菜要常吃(遇到这3种菜别手软)(1)

第一种:山苜楂菜

10月份这个菜要常吃(遇到这3种菜别手软)(2)

山苜楂菜是我们北方常见的一种野菜,也有人叫它山麦楂、山蚂蚱菜。是一种营养价值比较高的野菜,也是很受人们欢迎的野菜之一。一般在高山上生长得较多,每年的清明节到5月中旬正是山苜楂菜的采摘季,这时的山苜楂受到雨水的滋润,便会发出嫩嫩的新芽,刚发出的嫩芽或嫩叶口感最好、特别鲜嫩,用来包饺子或包包子吃特别地香!山苜楂菜的季节性很强,也就一个多月时间,所以,为了其它季节也能吃到香喷喷的山苜楂菜饺子或包子,我们可以多买一些保存起来,随吃随取,包饺子特香!

山苜楂菜的保存方法:

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1.先将山苜楂菜摘洗干净,挑拣出其中夹杂的枯叶和杂草,然后将山苜楂菜放到淡盐水中浸泡10分钟,目的是杀菌、去除虫卵。

2.再起锅加水,烧开后先滴入几滴食用油,再加入一匙食盐,然后放入山苜楂菜焯水,大约1分钟后捞出山苜楂菜过凉水。加盐和食用油焯水,是为了使山苜楂菜颜色保持翠绿,也更鲜亮。山苜楂菜焯水时间不宜过久,否则营养易流失,菜的颜色也会变黑,1分钟即可。

3.然后将山苜楂菜用清水浸泡5~6个小时,目的是为了去除它的青涩味,浸泡过程中每隔一两个小时换一次水,然后再将山苜楂菜捞出挤干水分,按照大约一次吃的份量分开装到保鲜袋中密封起来,最后放到冰箱中冷冻保存即可,随吃随取,特别方便,包包子吃特香!

第二种:槐花:

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“槐林五月漾琼花,郁郁芬芳醉万家”,五月正是槐花盛开的时节,漫山遍野的槐花争相开放,一串串挂满枝头,空气中都弥漫着槐花的香气,又到一年吃槐花的季节了。槐花不管是用来烙槐花饼还是包槐花包子,都香得不得了,因此深受人们的喜爱。但是,槐花的采摘期也就大约10~15天左右,一般选择槐花含苞待放的状态时采摘,待其花朵全开时,香味就会变淡,口感也会大打折扣,所以想吃要趁早,或者多买一些这样保存起来:

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槐花保存很简单,不需要焯水或晾干,也不要清洗,买回来的槐花直接分成几小袋装好,密封好口后放到冰箱中冷冻保存即可,吃的时候取出自然解冻,和新鲜的一样香。

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第三种:柳蒿芽:

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柳蒿芽是北方的一种特产野菜,南方相对少见。柳蒿芽有着独特的香味、而且香味浓郁、口感鲜嫩、味道鲜美、营养丰富,有解毒消炎、养肝健胃等功效,用来炖鱼吃去腥又解腻,清炒、凉拌、蘸酱吃或是包饺子吃都特美味,而且香味独特!每年的5~6月份正是吃柳蒿芽的好时节,遇到了可以多买一些存冰箱,这样就可以随时吃到鲜嫩可口的柳蒿芽了。

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柳蒿芽的保存:

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将柳蒿芽清洗干净后,下锅焯水1分钟,然后捞出过凉水,再分成平时每次吃的量团成团子,装进保鲜袋中密封好,然后放到冰箱中冷冻保存即可。新鲜的柳蒿芽有一股涩味,焯水可以去除它的涩味,另外还可以去除草酸,所以不管是蘸酱吃还是包饺子之前,柳蒿芽都要先焯水。

5月,正是山麻楂菜、槐花和柳高芽鲜嫩的时候,遇到这3种菜别手软,一次多买一些放冰箱保存,从夏天吃到冬天,特香!你还知道5月有哪些正当季的野菜呢?我是晓峰,喜欢晓峰的分享,就请帮忙转发 点赞 收藏支持一下晓峰吧,我们下期见!感谢支持!感恩遇见!

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