胡萝卜怎么吃最有营养宝宝（宝宝辅食肠道守护神）

宝宝6个月开始辅食了，第一口辅食基本都是高铁米粉。接下来就可以直接添加胡萝卜泥了。

今天给大家整理10款胡萝卜的做法，宝妈们一定要做给宝宝吃呀！

1. 胡萝卜富含果胶，是最适合婴幼儿的膳食纤维；
2. 促进食物消化及促进粪便的形成；
3. 预防宝宝发生腹泻、便秘等情况；
4. 富含胡萝卜素，预防呼吸道和消化道的感染。