今年三月，久未联系的朋友晓发微信，向我倾诉她儿子的情况。
晓的儿子今年初三，从小一直和外婆生活。上初中以后，晓和爱人商量孩子和他们在一起的时间不多了，于是决定把孩子接回家和他们一起生活。
孩子初一的时候孩子话特别多，每天放学回家，先聊这一天班里新奇特的事情，一说就停不下来。
刚开始晓很喜欢听，她喜欢看到儿子跟自己亲近。但久了，发现孩子因为聊天，作业没法正常时间写完，常常需要熬夜，搞得孩子第二天没精神。
为了让儿子尽快写完作业，第二天有精神听课，晓开始打断孩子的聊天。刚开始能等孩子说上一会，然后开始催促孩子写作业，后来，就干脆直接制止他聊学校的事。
孩子被突然地制止，搞得不知所措。慢慢的也就真的不聊了。
今年年初，因为疫情的原因，孩子在家听网课。这一听，晓发现孩子注意力总不能完全集中。为了让初三毕业在即的孩子不至于因为网课成绩落下，在孩子听课的时候，晓就什么也不做，盯着孩子上课。
结果，孩子的听课效率越来越不好，在老师的网络考试中，成绩一路下跌。
晓开始着急，想跟孩子分析一下，到底是哪里出了问题，谁想到，孩子不但拒绝跟晓沟通，还开始对晓歇斯底里的大喊大叫，说到眼里就知道成绩，要是不满意自己，就不要管他了，让他自生自灭好了。
从那次情绪崩溃之后，孩子似乎彻底放弃了学习，每天抱手机聊天、打游戏。晓看不下去，就骂他越大越不上进，说要是再这样就收了他的手机。
孩子听后，再一次大哭大闹，并拿出菜刀威胁晓，如果收手机，他就割腕自杀。晓很震惊，自己并没有做什么伤害孩子的事，为什么关系闹到如此僵。
晓想想心里挺害怕的，听说我在做青少年的心理咨询，于是发微信向我求救。
郭敬明说：“我不知道什么是年少轻狂，我只知道胜者为王。”
躁动的青春期，既叛逆，又渴望被接纳。心理的矛盾冲突导致他们比其他年龄段的孩子，以及成年人更加敏感。
这种特性，也导致了青春期的孩子更容易受到心理的伤害，有些情况下，甚至孩子会以生命做代价，来换取控制权，这也就是为什么很多孩子在感觉受到老师或家长的“羞辱”时，会很容易产生自伤、悲观、厌世、甚至自杀的行为。
生活中我们都知道，一段关系的终结、人们对我们产生的偏见、重大意外事件、地震等都会造成人们的挫折感，但，青春期的孩子，有时并不是被严重的事件所伤害的，而是生活中经常出现的，父母都觉得无关紧要的小事，
1、父母的不接纳、不理解、不认可。
在青春期的孩子看来，父母的不理解有时表现得并不明显，但他们就是感受到不被接纳、失落感，就是要反抗。
他们会对父母的行为加上他们认为对的评价，比如晓的孩子对晓渐渐疏远和抵抗，其实源于晓粗暴拒绝孩子的聊天。
在孩子心里，晓打断孩子，甚至拒绝聆听孩子谈论学校的事，是因为不喜欢、不认可、不在意。
孩子感觉到在亲子关系里被忽略，没有被重视。结果是孩子觉得自己是差劲的，是不配得到妈妈的喜欢的。
站在成年人的角度，很容易理解的事，孩子却会赋予它新的定义。
孩子因此已经对和晓的关系重新定义。这样的关系，让孩子感到了不适，所以，在妈妈在场的时候，孩子表现出注意力不集中。
可以说，妈妈的不经意的“否定”其实成了亲子关系的导火索。
2、老师的批评、羞辱、打骂
作为老师，要承受各种各样的压力。他们会用各种各样的办法来促使孩子学习，比如批评、说一些刺激孩子的话，也可能有打骂。
在孩子看来，老师的激将法，很可能是一种“羞辱”，导致孩子情绪的爆发。
而这种压力，如果是一种经常的刺激，则会让青春期的孩子产生自我怀疑、孤僻、敏感。
3、同学的评价、孤立
美国心理学家沙赫特曾经做过一个“人际剥夺”的实验，结果表明：人际交往是人的一种必须的需要，就像睡觉、吃饭一样。尤其对青春期的孩子，交往对于他们来说有着重要的意义。
青春期的孩子处事能力并不成熟，很容易走上极端，孩子很可能在某一行为后就被孤立。
假如青春期的孩子被同学负面评价，被孤立，会让孩子觉得极不安全，从而产生悲观、自我价值感低下。
如果孩子进一步寻求解决，但仍然被拒绝，孩子很可能自我否定，悲观厌世。
4、学习成绩不如预期
青春期的孩子已经逐渐明白学习成绩对他们来说意味着什么，因此，即便知道不理想的成绩来自于自己的不够努力，但仍然会产生负面情绪。
他们还没有学会完全为自己的行为负责，不清楚，既然没有努力，就应该承受学习成绩的不理想。
这世界上没有两个完全相同的家庭，更没有两个完全相同的孩子。
孩子们遇到的挫折也是因人而异。有些事件可能对你的孩子来说会带来剧烈的痛苦，而有些孩子可能面对同样的挫折，却觉得微不足道，而另一些事情，可能恰恰相反。
无论如何，我们都不能拿某一事件去试孩子的承受力。我们只要做的是预防，就像所有的疾病一样，对于心理问题，预防同样重要于治疗。
对于青春期孩子的日常生活中所面临的种种挫折，我们要正确的引导孩子应对，才能将孩子的负面情绪减到最少。
1、家长要学会预先应对的能力。
也就是，要预计到某一事件可能会给自己的孩子带来什么样的挫折感。提前可以跟孩子沟通，让孩子心里有数。
预先应对，可以明显减轻这一事件发生时对他的冲击。
2、改变孩子的认知策略。
引导孩子重新评估自己所处的环境，正确评价自己对挫败感的原因分析。
如晓的孩子，对母亲制止自己聊学校的事这件事情，他的归因是母亲不喜欢自己，或不喜欢自己的聊天方式，而不是母亲希望自己尽快学习，以保证充足的睡眠。
在跟孩子聊得时候，家长要学会引导孩子做深入的分析，而不是直接否定。粗暴的否定，不但不能解决孩子的情绪问题，反而造成新的伤害，逼孩子在叛逆的路上越走越远。
3、社会支持系统。
心理学的解释是，社会支持是他人提供的一种资源，告知某人有人爱、关心、尊重他，让他感觉到自己并不孤单。
许多心理学家研究得出，有效的社会支持，会缓解挫折带来的伤害。
这就需要父母用正确的沟通方式，让孩子明白，父母对他有要求，是为了让他有更多的选择，而无论他成绩是否优异，父母依然是爱他的、关心他的。
在与晓分析过后，晓认可了我的建议，她开始有意无意的关心孩子。这让孩子慢慢对自己的归因产生了怀疑。孩子一边疑惑，一边寻求答案。
晓渐渐改变了跟孩子讲话的方式，凡事只表达感受和陈述事实。这让孩子感受到了妈妈是尊重自己的，同时也慢慢感受到了自己是重要的，是值得被尊重的。
在我的建议下，晓制造了一个合适的时间，跟儿子进行了一次长谈。在这次长谈中，晓真诚的向孩子道了歉，为她简单粗暴制止孩子的诉说，造成了他情绪的困扰。
前几天，我发信息给晓，询问孩子最近的情况。晓发了一个大大的佛陀的微笑。看的出来，晓对孩子的状况很满意。
席慕蓉说：“青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。”
青春期是孩子人生路上重要的转折，青春期冲突处理的好，孩子可以顺利长大，反之，则对孩子未来的发展极为不利。
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