我认为我们最缺乏的就是价值教育。很多人分不清甚麽才是最重要，很多时只是依附着社会主流的价值观，要读好书、要考名校、要做所谓的专业人士、要有楼有车、要权力地位、要在人生适当之时结婚生儿育女等等。但如果要问这些东西於他们有甚麽意义，我想并非大部分香港人所能解答。就前几天，有一个学生在课堂上说起：读书唔知为咩。我只能好简单回应佢一句古希腊格言：know thyself。
突然又想起这本小书，每次重看从这本书摘下的笔记都重新再有所获，或许这就是阅读所带来无法形容的喜悦，因为多了人生的经历与实践，才更体会到书中所说的是如此真实，而非跃然纸上的字与句。
*《活出意义来》(Man’s Searching for Meaning)
此书名为《活出意义来》(Man’s Searching for Meaning)，是研究人类心理学与精神的经典，由精神官能学及精神分析学教授弗兰克（Viktor E. Frankl）所写的，他因创作「意义治疗法」而闻名於世。作者在纳粹当政期间，曾被囚於集中营内，忍受种种非人待遇而终获生还，因而对存在的痛苦、挫折，及现代人特有的焦虑与空虚感，特别关注，为心理学注入前辈诸大师所疏忽的人道精神。
*把「灵性的灾难」病理化
现代人把虚空、落寞等精神衰弱视为「心理疾病」，反之，作者认为这些都是「灵性的灾难」，而「灵性」在此即等於「意义」，亦即希腊文的「logos」，并没有宗教的意味。简单来说，好多人不了解生存是为了甚麽，所以失落、空虚，但当代有班[专业]的医生或者心理学家，将这些有关人生价值的问题视为疾病。药物即使有效，亦治标不治本，要解决当前社会的虚空、人类迷茫等问题，就必须实现意义与价值，平衡原我、自我、超我间的冲突。
*紧张又如何？
作者亦提出「心灵动力学」，一反我们的「常识」，我们多认为心理健康是「平衡」而非「紧张」。但作者却指出心理健康既基於人「已经达成」与「还应该完成」两者之间的紧张，也基於人「是甚麽」与「应该成为甚麽」之间的紧张，因此认为人最主要的需求是「平衡」乃一种错误观念。人真正的需要并非不紧张，而是紧张，为某一目标去奋斗，去唤醒那等待他去实现的潜在意义。
*做人求甚麽？
作者强调一个人最基本的动机是「求意义的意志」(a will to meaning)，与两大传统心理学派所强调的「快乐原则」(pleasure principle)及「求权力的意志」(a will to power)有所不同。寻求意义是人的原始力量，人能为理想与价值而生，甚至而死，历史上例子繁多，因此「求意义的意志」是事实而非信条。而存在的意义非自己创造，而是由我们自己寻探发觉。
*甚麽是价值？甚麽是意义？
书中特别提醒我们要处理虚伪的价值观，慎防将「价值」一词作为自我表现。价值观并不能推动人，反而是「拉扯」了人。我们在不同处境每每都出现价值之争，但最後的决定还是出自我们自己。人不会被驱使去做道德行为，而是他「决定」要作合於道德的行为，这样并非满足道德驱使力，而是为了「委身」，即commitment。
至於甚麽是「生命的意义」？因人而异，亦因时而异。这里并非说一般的意义，而是一个人存在的某一个时刻中，其特殊的生命意义为何。每个人都有他自己特殊的天职，需要具体地实践。生命无法重复，也不可取代。因此，不应去问他的生命意义为何？须认清「他」才是被询问的人。只有用自己的生命才能回答，并借着「负责」来答覆生命。「能够负责」(Responsibleness)是人类存在最重要的本质。
*受苦又如何？辛苦又如何？
引用尼采的一句话：He who has a ‘why’ to live for can bear almost any ‘how’，即「懂得为何而活的人，差不多任何痛苦都忍受得住。人只要参透为何而活，就能承受任何煎熬；而无论处境如何，都有自由抉择的余地。
*何须与人比较？
生命是非常真切具体的东西，正如人生的使命也非常真切具体一样。这些使命，构成了人的命运；每个人的命运都独一无二，无法同别人互作比较。何谓成功？何谓失败？我们都只需要与自己交代。
结语
我们经常口里说[被迫]，「我打工啫」、「我都唔想返学」……如果我们认清楚我们存在的意义，在有限的条件下，尽力做好我们[应该]做的事情，大概这样才是真正的[自由]。因为人能拥有的并非脱离情境的自由，而是采取态度立场的自由。
既然我们有自由抉择的余地，那麽我们其实可以选择的还有很多，诸如要当个怎麽样的人、以甚麽态度对待工作、如何对待学习、有何种目标、如何当一个公民、如何展现理性、如何贴近真相等等，似乎我们仍然有空间去选择。
「人」比「精神」还复杂，而「意义」亦远比「逻辑」幽深。这些并非医生与专家就能解决的灾难，活水源头，全不在外，而在我们的心。希望年青人可以找到为何而活，而并非为压力大而选择放弃生命，生命不只只有「成」与「败」。无论何时何地都要当个Standing Man，人之所以为人是因为人可以超越自我。
而现在的我，想要选择当个返工放工逛街吃喝玩乐的[港女]，实在有点困难，因为我比谁都清楚我的选择。
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