昨天晚上,把之前早就买好的鳕鱼拿出来,突然不知道该怎么吃。就还是和以前一样西红柿炖鱼,可是没想到炖出来的鳕鱼竟然没有一个人吃,都光喝汤了,尝了一口鱼肉才知道原来那么难吃,看来是炖的方法不对!

正常的做法是这样的

食材:鳕鱼、豆腐、胡萝卜、香菜、葱、姜、大料、辣椒酱、料酒、盐

做法步骤

银鳕鱼番茄鸡蛋汤(晚饭吃的番茄炖鳕鱼)(1)

1鳕鱼两条 处理干净

银鳕鱼番茄鸡蛋汤(晚饭吃的番茄炖鳕鱼)(2)

2处理好的鳕鱼切段 放料酒少许盐腌制片刻

银鳕鱼番茄鸡蛋汤(晚饭吃的番茄炖鳕鱼)(3)

3自制的辣椒酱汁

4豆腐切块焯水待用

银鳕鱼番茄鸡蛋汤(晚饭吃的番茄炖鳕鱼)(4)

5葱姜切丝 胡萝卜切片 香菜切碎 大料几瓣

银鳕鱼番茄鸡蛋汤(晚饭吃的番茄炖鳕鱼)(5)

6热油放葱姜大料呛锅

银鳕鱼番茄鸡蛋汤(晚饭吃的番茄炖鳕鱼)(6)

7放鳕鱼煎制

银鳕鱼番茄鸡蛋汤(晚饭吃的番茄炖鳕鱼)(7)

8再倒入先前准备的酱汁

银鳕鱼番茄鸡蛋汤(晚饭吃的番茄炖鳕鱼)(8)

9加水放胡萝卜大火烧开

银鳕鱼番茄鸡蛋汤(晚饭吃的番茄炖鳕鱼)(9)

10汤汁收的差不多时 放豆腐继续小炖片刻

银鳕鱼番茄鸡蛋汤(晚饭吃的番茄炖鳕鱼)(10)

11装盘撒香菜 点缀

银鳕鱼番茄鸡蛋汤(晚饭吃的番茄炖鳕鱼)(11)

12由于酱料里面已经放入调味料了 所以就不需要再放调味料了

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