人或许可以在没有食物的情况下生存很久，但没有水是不行的，脱水可以使人在几天内死亡。
而且，还远不到真正的危险阶段时，人就已经开始大脑呆滞、神志不清了。
在任何一次旅行中，你都要清楚地了解到水源在哪里及这些水源的质量如何。
越来越多的人爱上了户外探险运动，却无意中给野外环境带来了污染，也导致越来越多的野生动物受到感染，因此在野外用水，不论是饮用、刷牙，还是做饭之前，必须将水进行处理。
不管看上去有多干净，没有处理过的水绝对不能喝。
大部分的地表水中都有蓝氏贾第鞭毛虫和隐孢子虫。
这些致病微生物用肉眼看不见，但却威力无穷，能让你好几月胃痛不断、腹泻、呕吐、脱水、疲乏。
贾第鞭毛虫和隐孢子虫是通过粪—口传播的。
它们在人与人之间传播，在家养和野生动物以及人类之间传播，在野外养成好的生活习惯，运用常识，就能躲过它们。
扎营的地方离水源地至少要有60米远；排泄物要正确掩埋，厕纸要打包打走；饭前便后必须用肥皂彻底洗手；探查水源的时候，选择看起来最舒服的那一处。
水面上有漂浮物，或是带着黑色或是散发臭味的水不能用；浑浊的水先用干净的布进行过滤，然后再进行化学处理。
根据美国疾病控制中心的数据统计，被微生物污染的水源在美国每年都会引起100万起疾病，导致1000次死亡事故。
最主要的病原体（引起疾病的微生物）分为以下三类：原虫（包括胞囊）、细菌和病毒。
其他会污染水源的潜在因素还有消毒剂以及它们的副产品、无机化学物质，有机化学物质和放射性核素。
以下是三种处理水的基本方法：煮沸、化学处理，以及过滤器。
1、煮沸：
为了杀死水里可能携带的致病微生物，美国环境保护署水办公室倡导人们等水充分煮沸1分钟之后，再进行饮用。
这应该是有科学依据的，但是一般情况下，你应该煮更长的时间。
你要怎么做，还是需要你自行决定，不过可以肯定的是，煮沸远比任何化学处理都要管用，而且操作起来非常方便。
2、化学处理：
没有条件煮沸的时候，可以选择用氯或是碘进行化学处理。
它们可以有效杀死病毒、细菌和贾第鞭毛虫，不过根据美国环境保护署认为，它们杀死隐孢子虫的能力还有待商榷。
实际上，不建议用化学品来净化地表水。
必须再强调一遍，到底该怎么做决定权在你自己手里。
氯漂白剂能够更彻底地杀死贾第鞭毛虫，所以它的效果要比碘好一些。
氯和碘在冷水里的效率都会有所降低。
氯：
根据氯漂白剂中氯的浓度来决定净化水时的用量，其浓度一般会标示在标签上。
如果水特别浑浊或是带有颜色，那么需要的氯漂白剂会比正常情况多放一些。
加入漂白剂之后等待3分钟，然后将盖子稍微拧松，用力摇晃装水的容器（可以让部分水从缝隙里洒出来）。
然后拧紧容器的盖子，再等25～30分钟，再次拧松盖子，再次摇晃。
只要水里没有贾第鞭毛虫，这样处理之后的水就可以安全使用了。
碘：
有两种形式的碘常用于净化水：酊剂和片剂。
酊剂就是家庭医用药包里的那种碘酊，每升的水里加入5滴即可，如果水很浑浊则需要2倍的量。
然后摇晃容器并且静置30分钟。
如果用碘片，则每升温水中放入1片，凉水或是浑浊的水中，每升2片。
碘片的包装瓶上都会有使用说明，告诉使用者怎样使碘片溶解，以及处理过的水静置多久后能喝。
假如没有说明书，可以等待3分钟，将盖子略微拧开，然后用力摇晃容器（允许一些水从缝隙里漏出来）。
然后盖上容器盖子，等待25～30分钟，再次拧松盖子用力摇晃，也是只要水里没有贾第鞭毛虫，处理之后的水就可以安全使用了。
3、水过滤器：
你可以选择一款新款的微孔过滤器，将水从地下抽灌到容器里。如果需要滤除隐孢子虫和贾第鞭毛虫，则需要选择滤孔小于1微米的过滤器才行。
4、紫外线净化：
紫外线净化器是一个便携的电池驱动棒，能发出紫外光，杀死细菌、病毒和原虫。
有好几种有效的饮用水处理方法可供我们选择：煮沸、过滤、紫外线净化，或是化学处理（药片）。
根据你的进行路线、营地特点和个人喜好，选择其中的一种或是几种。
1、煮沸：
在野外，这是最有效可靠的野外水处理方法。
将水充分煮沸1～2分钟，可以杀死致病的微生物。
优点：
有效杀菌，不费成本。
只要有一口锅，一个炉具和燃料，或是有生火的木材，想煮多少都没问题，而且完全不受地点所限。
缺点：
不是所有的饮用水都能通过煮沸的方法获得，除非你是待在大本营里，否则并不是很方便。
煮大量的水要花费时间和燃料，而且还要晾凉之后才能喝。
在大本营可以选择在晚上烧水，而且把处理好的饮用水装在容器里，不过这活儿并不轻松。
2、化学净水药片：
药片小而轻，能够杀死地下水中的病毒，但是对于贾第鞭毛虫和隐孢子虫收效不大。
优点：
方便、质轻，能有效杀死水中的病毒。
如果情况紧急，又没有条件将水进行煮沸和过滤，这时候可以用净水药片。
缺点：
不像煮沸、过滤或是紫外线净化那样效果好。
在病毒威胁比较严重的地区，先将水过滤，然后用药片进行处理是不错的办法。
3、水过滤器：
你可以选择一款微孔过滤器，把水抽灌到容器里，如果要达到能够滤除隐孢子虫和贾第鞭毛虫，就需要挑选滤孔小于1微米的过滤器才行。
优点：
处理过的水是凉的，而且味道不错。
过滤器的重量比装满净水的容器轻得多，所以适合能经常找到地表水的地方。
缺点：
过滤器的重量从300～650克不等，而且效果好的过滤器价格不菲。
需要经常清理，并定期更换滤芯。
过滤器无法滤除水里的病毒，比如脊髓灰质炎病毒和肝炎病毒等。
4、紫外线净化：
紫外线净化器是一个便携的电池驱动装置，能发出紫外光，杀死细菌、病毒和原虫。
优点：
使用快捷方便，只要将紫外线净化器围绕装水的容器快速挥动即可，不需要水泵，也没有化学品的异味。
缺点：
对于户外来说这是个产品的价格不便宜。
另外，在大多数地方，水源都不是问题，但在另外一些地方，尤其是沙漠或半沙漠地区，水源的位置会决定你对路线的选择。
因此，每当我去一个新的地区时，水源供应是我最先考虑的问题之一。
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