冬季脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样。不但脱皮,流血,还剐袜子

平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮,足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天,就又被打回原形了严重的,裂缝里还日积月累变成了黑色。天热时露脚都成了难为情……

你真以为这只是皮肤干燥这么简单?

脚跟已经干裂怎么治(脚跟干裂怎么治)(1)

脚后跟为啥干裂?

在一个位置上反复的出现问题,咱们这时候就得想到十二经脉了,《千金要方》引张仲景云:“凡欲和汤合药,针灸之法, 宜应精思,必通十二经脉,知三百六十孔穴荣卫气行,知病所在,宜治之法,不可不同。”

这句话,足见十二经脉在解决问题上的重要性。

《灵枢.经脉第十》指出:肾足少阴之脉……循内踝之后,别入跟中。

由此可见,脚后跟这个地方属于肾经,如果此处反复出现干裂,甚至出现疼、痒的情况,这都反映了肾经的经气不足了,间接也就说明肾气不足。

脚后跟开裂的原因

1、气候变化

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经过一夏天穿凉拖鞋,双脚长时间裸露在外,本就容易干燥,一到秋冬季,天气更加干燥,脚部也就很容易造成脱皮干裂。

2、真菌感染

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平时生活习惯不好,不讲究脚部卫生,不经常洗脚,习惯光脚板活动,这些行为都会引起真菌感染,导致脚部皮肤出现问题。

3、身体因素

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身体内缺乏维生素、活动量大,身体新陈代谢会过快,再加上体内缺水,就会导致皮肤易干燥,脚部皮肤尤其最易干燥。

脚后跟干裂该怎么办?

注意脚部卫生

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脚后跟出现干裂后,为了避免裂口被真菌感染,一定要谨防其他脚部皮肤问题的出现,比如脚气、脚汗,所以要勤换鞋袜,保持脚部清洁,穿透气舒适的鞋子,不与其他人共用洗脚工具和鞋袜,避免交叉感染。

可天天泡脚

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脚跟出现死皮、干裂后,一定不要用手撕或其他物理方式去处理,可以天天泡脚,不仅能促进血液循环,还能为脚部提供充足的水分,可以很好的缓解脚部干裂情况,软化死皮,让死皮可以更容易的脱落。

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脚跟已经干裂怎么治(脚跟干裂怎么治)(7)

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