西芹炒百合素菜也可以做的很讲究(简单易做西芹炒百合)(1)

做法步骤

1、芹菜,红椒洗干净切段和切丝,百合剥开一瓣瓣的,除去百合老衣。

2、在自动烹饪锅里放入油

3、启动干锅-豆角茄子,倒入芹菜,百合,红椒翻炒下

4、捷赛自动烹饪锅火力很足,不用放水,待百合边缘变透明时加入点盐,健健康康的西芹炒百合完成了

小贴士

时间不用炒太久

心情故事

看着这清新的绿,素雅的白,清香四溢的西芹炒百合是不是诱惑到你?西芹性凉、味甘。有促进食欲、降低血压、、解毒消肿、促进血液循环等功效。可以加快人体皮肤细胞的新陈代谢,还可以起到美容养颜的作用。能帮助老年人提高身体免疫能力,百合,味甘微苦,性平,入心肺经,可以防治癌症。不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。药补不如食补,干燥的冬天经常吃西芹炒百合,身体棒棒的

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