hi~~~大家好，今天做了简单好吃又不胖人的咖喱鸡块，记得提前把米饭蒸好哟，配上米饭吃，保证你能多吃好几碗米饭，在家就能吃到咖喱鸡饭了，再也不要叫外卖了，自己做超级美味喔
准备好食材：一块鸡胸肉，超市买来的咖喱块，洋葱，土豆，胡萝卜
咱们先把鸡胸肉切成长条，然后再切成块丁，
准备一个空碗，把切好的鸡胸肉块放入碗里，加入一勺食用盐，半勺的胡椒粉，料酒，葱末，姜末，搅拌均匀，腌制20分钟
腌制的时候咱们把配菜切一下，胡萝卜去皮切成丁，土豆也去皮切成丁，半个洋葱切成滚刀块
全部准备好以后鸡胸肉也腌制的差不多了，咱们把锅清洗干净倒入色拉油，油热以后放入腌制好的鸡胸肉，炒至肉变色（变白）以后放入准备好的配菜（胡萝卜，土豆，洋葱），翻炒均匀，翻炒均匀以后加入没过食材的清水，加人适量的食用盐，把水煮开，水煮开以后加人一块咖喱块，把汤汁熬制浓稠，汤汁熬制浓稠以后就可以出锅了
把米饭提前盛入碗中，煮好的咖喱鸡块浇在米饭上，记得提前把米饭蒸好哟，这样我们的咖喱鸡块就做好了，做法简单又好吃，而且吃了还不胖人，特别的下饭，保证一次你能多吃好几碗米饭，喜欢的干净一起来做试试吧。
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