每年这个时候,我就很自觉地开始买藕了。
老话不是也说了吗,秋天吃藕,胜过吃肉!
藕片咱们就不费事儿切了,直接上擦片器,不仅薄厚均匀,而且还能很省劲儿。
给虾泥放到藕片上,轻轻对折,一个藕夹造型就出来了!
最后裹上蛋液,烙出来一个个都是金灿灿的,像是黄金“小饺子”。
外皮爽脆,馅料弹嫩,再加上十足的鲜味,这个鲜虾藕夹,绝对是秋天的家常爆款!
- 鲜虾藕夹 -
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
虾仁100克 / 即食玉米粒30克
胡萝卜15克 / 淀粉5克 / 莲藕1段
辅料:柠檬、鲜菇粉、蛋液
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
· 操作步骤 ·
1
给虾仁剁成虾泥,虾仁你们用鲜虾或者是鲜冻的虾仁都可以,记得去掉虾线就行。
2
剁好的虾泥中挤入柠檬汁,拌匀腌制5分钟。
3
虾肉泥里加上切好的胡萝卜、即食的玉米粒,因为虾泥本身就够鲜了,也不用啥复杂调味,就鲜菇粉,加点淀粉就够了,给所有食材搅拌均匀。
4
去皮洗净的莲藕擦成薄片,放入清水中浸泡,这是为了让藕片口感更加清脆。
5
将藕片捞出,用厨房纸洗干藕片的水分。
6
在藕片中放入适量的虾泥,对折起来轻轻按压几下,让藕片更好和虾泥粘合。这里手法一定要轻,不然藕片也容易折断了。
7
不粘锅喷油,做好的藕夹裹上一层蛋液,放入锅中。裹蛋液一个是起到粘合包裹的作用,另一方面让颜色也更好看。
8
开小火,将藕夹烙到底部金黄,再翻个面。
9
继续小火烙,直到藕夹完全熟透,就盛出装盘。
10
咱们大人吃藕啊,怎么做都行,但是小朋友们就比较挑了。这种口感和搭配,接受度直接拉满了!
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