教你们一道我最近在喝的甜汤。

只要一个苹果,再加些山楂,煮出来酸酸甜甜,酸甜可口,保温杯里装一天天变好看,制作材料过程简单,好上手。

成品颜值炒高,比奶茶好喝

步骤:

1️⃣一个苹果洗净后切片去核。

苹果和什么煮会减脂(苹果怎么食用可以减脂呢)(1)

2️⃣取一锅,放入苹果片,8颗洗净的山楂(没有新鲜山楂也可用山楂干替代)、6颗红枣,约10颗枸杞,加入500ml冷水,开大火煮沸。

苹果和什么煮会减脂(苹果怎么食用可以减脂呢)(2)

苹果和什么煮会减脂(苹果怎么食用可以减脂呢)(3)

3️⃣煮沸后,调小火继续煮5分钟,即可。

苹果和什么煮会减脂(苹果怎么食用可以减脂呢)(4)

苹果和什么煮会减脂(苹果怎么食用可以减脂呢)(5)

苹果和什么煮会减脂(苹果怎么食用可以减脂呢)(6)

你学废了吗?

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