每天保证8小时睡眠晚上不要熬夜，定时就寝早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求，下面我们就来说一说关于最高效的学习方法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
最高效的学习方法
每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。学习到一定程度就得休息、补充一下能量，看一看绿化。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
学习要主动
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。
保持愉快的心情，和同学融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
注意整理
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。
