提到痛经相信有很大一部分女性朋友体验过，有的痛的想撞墙有的痛的走不了路，痛经让很多女性朋友闻之色变。临床中有很多痛经的女性朋友问我：“李医生，我的痛经是由宫寒引起的吗”那我今天给大家简单介绍一下痛经从中医辨证上的分类。
根据中医的辨证，痛经一般分为五个类型：肾气亏损型，气血虚弱型，气滞血瘀型，寒凝血瘀型以及湿热蕴结型。那这几个类型都有什么特点呢？我们首先来讲一下肾气亏损型，它的疼痛特点是隐隐的作痛，并且喜欢按揉，揉一揉能缓解一些。经量少，颜色淡质稀。伴有腰酸腰部的疼痛，以及面部晦暗，严重的伴有头晕耳鸣，舌淡苔白，脉沉细等。这一类型的患者朋友平时要注意吃一些补肾的食物如山药，枸杞，黑豆，黑米之类的。
那气血虚弱型有什么特点呢？气血虚弱型的痛经，疼痛特点小腹也是隐隐的作痛，也喜欢按揉。因为没有气血濡养，患者的面色是苍白的，并且因为气虚大多神情疲惫乏力，头晕失眠多梦等。这类型的朋友可以适当吃一点补气血的如黄芪，大枣补气养血。
第三个是气滞血瘀型，提到气滞我们大多会联想到肝，肝郁气滞不通则痛。肝气不舒畅，好多女性朋友平时情绪多变，易怒易烦躁生气郁闷等。这种类型的痛经，它的疼痛特点一般是小腹胀痛拒按，并且月经里面夹有血块，颜色紫暗，舌紫暗或有瘀点。还经常伴有乳房及两胸胁的胀痛不适。这种类型的痛经，女性朋友们平时生活中要注意保持心情舒畅，面对事情积极乐观，少生气郁闷。
第四种类型的痛经是寒凝血瘀型，好多年轻的女性朋友喜欢吃寒凉的食物，冷饮，水果或者从冰箱里拿出的食物直接吃。穿衣打扮上喜欢穿露脐装或者冬天穿着很少等导致寒邪侵袭。它的疼痛特点是小腹冷痛伴有手脚冰凉等，喜温。这种类型的痛经好多女性朋友喜欢买暖宝宝或者热水袋贴肚子或者贴腰部觉得能缓解，其实就是以热治寒。这种寒邪侵袭的痛经导致气血运行不畅，月经来时，气血壅滞不通则痛。它的月经周期一般后延，月经量少，色暗并伴有血块，面色白，苔白，脉沉紧。这类型的女性朋友饮食注意少吃寒凉食品，冬季多注意保暖。不要只重风度不重温度哦，要不痛的可是自己哦。
第五种类型的痛经就是湿热蕴结型，它的疼痛特点是小腹灼痛，经色紫红经质稠厚或有血块，平时带下量多，带下色黄伴有臭味，小便黄，舌红苔黄腻，脉滑数。湿热类型的患者平时饮食清淡，少油腻甜腻少辛辣食品等。
以上五种类型的痛经，具体治疗还要辨证论治对症治疗，痛经的治疗方式有很多，一般采用综合治疗法，有专业医生诊断并且对治疗比较合适。
好了，今天就给大家讲到这里，我们下期再见！
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