爱美之心,人皆有之。

一个人的身材,透露了最真实的生活。

作为女人,能够坚持苗条,一定费了很大的功夫,想了很多的办法。

其中的酸甜苦辣,只有自己最清楚。

人生真正的不容易,不会写在脸上,而是在你看不见的地方。

身材保持特别好的女人(不要小看一个身材苗条的女人)(1)

01

真正自律的人,很在乎自己的外表。

一个人越自律,越自由。如果你一辈子都在管理自己的身材,说明你生活中有很多的好习惯,不需要约束,也能做到,就像“举手之劳”一样。

我们常常说,经营事业和家庭,其实身材也要经营。

英国女演员奥黛丽·赫本说:“如果你想拥有苗条的身材,请将食物与饥饿的人分享。”

奥黛丽·赫本被Elle杂志评选了“史上最美的女人”,除了演戏,她还是时尚摄影界的公众人物。

她的儿子Luca写过一本书《天使在家中:回忆我母亲奥黛丽·赫本和她的厨房》

书中写了很多关于奥黛丽·赫本学习烹饪和养花草的经验。她并不靠拼命节食来保养身材,而是养成了多吃粗粮,自己动手做饭的习惯。

比方说,早晨的时候,吃杂粮面包,中午吃面条,晚上喝汤。

好身材不是一天两天可以改变的,而是日积月累地控制食欲,掌握营养均衡,才能做到。有的人,十年如一日的自律,最终变成了很平常的习惯。

我们常常说,人与人之间的较量,能够赢别人,关键在于“自律”。

人啊,自觉去做什么,一定能够成功,被动去做的事情,可以随便放弃,甚至因为没精打采,导致失误和失败。

02

世界是自己的,要美给自己看。

《霸王别姬》里有一句台词:“人呐,得自个儿成全自个儿。”

大多数人以为,女人保养好身材,是为了吸引更多人的目光,让身边的人更加爱自己。

事实不是想象的那样简单。身材好的女人,大多数是在取悦自己。

能够穿自己喜欢的衣服,给自己适度化妆,这样的生活,才更有乐趣,不管有没有人欣赏,都没有关系。就像郊外的野花一样,没有人看,但也不会影响它的美丽。

每个人都有不一样的审美观。比方说,唐朝的时候,喜欢胖女人的男人更多一些;春秋时期的楚国,国君喜欢腰很细的女人。

不可思议的是,在楚国,有一些女人为了迎合别人,拼命让自己的腰变细,结果一辈子都是病态的样子,连走路都要扶着墙壁。

身材苗条,不等于“迎合别人”,更不是“牺牲健康”。

因此,女人要把握自己的审美观,不被人干扰,这样的话,才是真正的女王。

身材保持特别好的女人(不要小看一个身材苗条的女人)(2)

03

你的自信,给了更多成功的机会。

两年前,公司需要招聘一个前台接待。陆陆续续有十多个女孩子来报名。经过笔试的考核,最后留下了三个女孩参加面试和综合测试。

一个外表邋遢的女人,当场就被拒绝了;一个学历很高,文采很好的女人,最终被淘汰了,因为她的外表不够美,并且有一些不修边幅。最后留下来的女人,只有普通大专学历,但是脸上一直有笑容,身材也不错。

当然,公司招聘员工,不是选美,却和选美有得一拼。

电视剧《丑女无敌》里的女主角林无敌,能够一步一步走上人生的顶峰,看起来很精彩,但是她吃过的苦,比一般的女人更多一些,并且,后来的她,慢慢变成了一个在乎美的女人,通过内心的沉稳、做事的成绩,改变了自己以往的形象。

综艺节目《乘风破浪的姐姐》里,很多女人都不年轻了。比方说,张柏芝,宁静,阿朵等。但是她们有一个共同的特点,身材苗条,从未因为年纪偏大,就放纵自己。

一个人的自信,是自己给的,别人帮不了你。并且,这份自信,会带给女人更多的好运。各种评比之中,一开始你就有了赢的征兆。

04

真正爱你的人,会在乎你的身材。

看过一条信息,有一对夫妻陈皖枝和胡建国,因为两个人太爱的缘故,胡建国放任了妻子的食欲,导致妻子体重飙升到330斤,不仅身体健康有问题,连日常行动都很困难。

后来,胡建国意识到了自己的错误,深深地自责。妻子也开始拼命调整身材,让生活回归到自然状态。

女人,要懂得,真心爱你的男人,不会很在乎你的“胖瘦”,但是一定会在乎你的身体是否健康。过分走样的身材,男人表示出嫌弃,其实是在暗示女人,要改变一下了。

一直都很苗条的女人,会让身边的人更加爱自己。因为她的美,从未弄丢过,始终是“情人眼里的西施”。

女人要明白,爱的方式有很多种,善意的提醒,严格的批评,认真的约束,都是爱。那些肆意放任你的人,反而不一定是爱你,也许是把你当成旁人。

身材保持特别好的女人(不要小看一个身材苗条的女人)(3)

05

虹影说:“女人的身材是和心灵联系在一起的。一个女作家,要对她的身材负责。”

你一定要知道,苗条的身材,不仅是外表的美,还是心灵的美好感受。

因此,我要恭喜一个身材苗条的女人,你坚持管束自己,然后自信满满地出门,微笑着面对世界和人生过往,奔赴美好,值得每一个人学习。

世事无常,你却始终行走在自由的时光里。

作者:布衣粗食。

关注我的文字,走进你的心灵。

文中配图来源于网络。

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