早安！常常喜乐！仁慈的人善待自己！自己首先善待自己，别人才会善待你。你要人怎么对你，你先怎么对人，这个人，也可以是自己。
昨天听爱老师分享《不可不知的营养素》说道:给自己花钱买点营养素吃吃，说你把钱都留给孩子，自己不舍得花，如果你的孩子自己立不起来，你再多的钱也不够孩子作。但如果你孩子自己有能力赚钱，你留钱给他干嘛呢？所以还是把钱花在自己身上，对自己的健康负责，想想也对哦。哈哈。但前提就是自己真的要搞明白到底我需要什么，我缺什么，营养素的功能是啥，不是随便听别人鼓吹哪个好，就买。因为大部分吃的不正确的话，基本营养素吃了就没用，就是乱花钱啊，想想好像之前就是这样，所以“我的名因无知而灭亡”，真的很对啊，很多时候就是因为自己的无知
造成。
之前听爱老师说的，除了自己，其他都是别人。老公孩子父母都是别人，爱自己，就是首先照顾好自己。对于全职妈妈来说，就是不要把老公，孩子和家务放第一位了。其实都不值得。都是关系的错乱。当自己的心没有首先被滋养，被爱，心里充满的，口里就会说出来。心里有不平衡，苦毒，出来的话肯定伤人。所以，第一要紧的，保守自己的心常在爱里，对自己好点。
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