有不少朋友总是问如何可以把失去的精补回来，是不是因为肾虚造成的房事总是见色倒戈甚至是望门而泄？为什么也补了很多但是总是感觉没补进去，究竟如何才可以补进去。
其实对于男人见色倒戈望门而泄大部分原因是因为虚，而这种虚往往是因为年少伤肾或者是房事过勤又或者是劳累过度，总言而之就是伤了肾精，肾精一伤必然就会肾气不足，气的固涩力下降自然就会精关不守。假如肾精亏虚的太狠，不能够更好地濡养海绵体或者不充分所以就会见色萎靡不起，即使起也会充血不足。所以说对于很多人来说虚其实就是伤了肾精，而这个肾精不单单指的是你看得见排出去的精也包括很多看不见的精，比如用脑过度，会计文人比较多，这种人的虚往往损伤心脾多点，假如一开始按照心脾去治会好得很快，假如一开始没有对症，就会日久伤肾，形成心脾肾三方面都虚。
很多人总是说自己阴虚或者阳虚或者阴阳两虚的去补感觉不到什么作用，这究竟是为什么？其实对于这个情况主要是两方面原因，一方面是因为对症的情况下没有去坚持。很多人总是认为只要我坚持一个月甚至两个月就会有大的改变，其实这种想法不靠谱。对于虚假如你是直接望门而泄的话即使对症的话两三个月时间上也会有大的改变，假如还可以坚持几分钟，坚持两三个月必然会达到五六分钟。从不起到两三分钟需要的时间非常非常长，因为虚得太狠，从两三分钟到五六分钟会很快，因为虽然虚但是底子非常好。所以说很多人即使对症不坚持也是非常可惜的。那么很多人会说如何知道自己对症呢？主要看精神状态怎么样，假如补进去了必然精神状态会好很多，做事情不累，精力十足，当然这点补的东西可以让你精神状态好，但是不足以让你肾精充足，所以房事还是不行。这个时候可以去坚持，毕竟都是一点一滴累计的过程，都是循序渐进厚积薄发的过程，毕竟得病很慢想好也很慢。至于什么阴囊潮湿，尿黄涩痛，大便不成形这些问题都是一开始必须解决的。
另外一方面就是不对症，所谓不对症就是要么大量地为了治而治而不是为了病而治。很多人总是认为自己五脏六腑都虚，不论是肝虚，肾虚，心虚，脾虚，肺虚都感觉自己有，那么就会觉着五脏六腑必须全面地补，这样下去草药就会达到二十多种。假如这样去治必然就是治标，因为药太多反而会出现相冲突，当然你也分不清君臣佐使，因为你也分不出来。往往对于这种情况可用从脾肾入手，先天之本肾和后天之本脾恢复好了五脏六腑都会恢复，这样下去药必然不多不会超过十三种，自然可以慢慢恢复元气。
还有一方面你没有好是因为没有补进去，所以没有补进去也分几个方面，第一就是看见虚就是大辛大热去补必然造成精太热会更加的遗精，也就是所谓久病不能用猛药。第二也就是最常见的虚不受补闭门留寇，也就是说很多人虽然肾虚但是脾胃也比较差，出现了湿邪，比如大便不成形黏滞，阴囊潮湿，这个时候一开始祛邪为主，根据湿热或者是寒湿也去邪气，邪气下去了然后再去补补，这个时候可以补进去。第三没有分清是阴虚为主还是阳虚为主，没有分清是阴中求阳还是阳中求阴。对于一开始伤肾的朋友往往都是阴虚为主，主要出现了阴津不足燥热的表现，比如口干舌燥，潮热盗汗，舌红少苔或者是苔黄腻，这个时候是阳中求阴为主。到了伤肾的后期就会出现了虚寒的情况，手脚冰凉，畏寒怕冷，舌质淡，这个时候阴中求阳为主，不能本末倒置治反了。
对于虚的不狠的即使不治只要戒色一段时间会好，对于虚的狠的即使戒色也不会好除非能坚持戒色好多年，虚的狠即使对症加水都非常慢，因为久病必然是慢慢补，不能补过也不能泄过，只有不断的扶正不断的去邪才可以恢复。
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