神经衰弱带来的危害，相信很多朋友都有了一定的了解的，神经衰弱的表现也是比较明显的，影响也是极为严重的，在遇到了神经衰弱的症状之后，就应当进行及时治疗的。如果不及时的去治疗不仅是对自己有影响，也有可能会伤害其他身边的朋友。发现神经衰弱就要选择尽快的去治疗。那么，得了神经衰弱如何治疗比较好?我们看一下是如何讲解的。
一、要休息与活动相结合：
家属应该鼓励患者去参加活动，如跳舞、练太极拳等活动。多与他们进行交流和沟通，渐渐的使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息，求恢复。那些只重视休息，不注意活动的患者，是得不到真正的休息的。
二、良好的生活习惯：
好的生活习惯对患者病情的恢复是有很大的帮助。对于症状较重，一般治疗效果不明显，易影响工作者应暂时停止工作，或休息、疗养，还可与心理和药物治疗同步进行。得了神经衰弱平时应该劳逸结合，放松心情，配合医生治疗。还要有注意患者的饮食习惯，让患者有一个好的营养搭配。我们可以上网找一些患者在护理中应该吃的一些食材，让患者吃了以后能增强自身的免疫力。
三、药物进行治疗：
1、较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可以服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。药物治疗是可以维护病情稳定的有效途径，也是患者随时必备的。
2、中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。
神经衰弱的治疗是宜早不宜迟，需要朋友们的引起一定的关注，如果神经衰弱靠近我们的话，一定要学会去控制自己的情绪波动，而且要及时的进行治疗。神经衰弱的治疗方式有很多，但是患者也不要盲目的去结合治疗，一定要结合病情的导致因素更好的去接受治疗。尤其要注意还是心理的开导，学会调节自己的心理情绪，不论做什么事情不要给自己太大的压力。
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