通过《向往的生活》，许多人认识了刘宪华，可很多网友对他却并没有什么好感，只因为在节目中，他总是卖萌、撒娇，这让不少人觉得他比较做作。可是了解他的粉丝却知道，Henry从小就比较顽皮，他在节目中的表现完全是真实的自己，并没有过于夸张的表演成份。而在最新一期《我独自生活》中，大家又看到了刘宪华成熟的另一面。
这一次，Henry回到了多伦多，他这次回家的主要目的是为了看看许久未见的爸爸。不过他们父子也和普通人家一样，刚见面的时候满是尴尬，都说不上几句话。大华的爸爸也感到了不自然，于是他主动提出要带大华去自己经常去的一家烤鸭店吃午饭。
到了饭店，大华爸爸迫不及待的向老板介绍自己的儿子，并热情的让老板和大华一起拍照，这也使得刘宪华感到很不好意思。可这只是刚开始，随后大华的爸爸又让儿子陪着女服务员和厨师一起照了合照。虽然大华有些别扭，但对于老爸的要求他还是一一满足了。
总算完成了拍照任务，父子两人坐下准备吃饭。虽然身处加拿大，但是父子二人吃的还是中国的烤鸭和炒菜，就像网友所说的无论他们走到哪里，还是有着相同的“中国胃”。只不过这父子两个人坐的这么远实在是让人看着好别扭，吃饭也不方便呀！网友笑称大华和爸爸吃个饭，搞得像谈判似的！
而大华爸爸也是非常喜欢吃肉，可这点却让大华很不高兴。原来几年前，他的父亲得了癌症，虽然经过治疗现在已经基本没有什么大问题，但是大华还是很担心他的身体，希望他可以多吃一些蔬菜，少吃一些肉类。于是在大华的监督下，爸爸吃了好大一口菠菜，这样Henry才露出开心的表情。
不得不说，这个时候的大华真的不一样，仿佛变了一个人，就连节目的韩国主持人都说从没看过大华这样的一面。在家人面前，大华就露出了自己成熟的一面，无论是在爸爸面前，还是在妹妹面前！
随后，两人又一起去了大华爸爸经常去的乒乓球馆。在这里，Henry见到了爸爸的教练，让他没想到的是这位女教练居然是一位韩国人。而每天一小时的课程中，有将近40分钟的时间是在讲大华的故事。可见大华爸爸是多么喜欢这个儿子。和爸爸打过乒乓球后，当然少不了拍照时间了。大华也是无奈了，而他的爸爸却开心的不行，一个一个不急不慢的为他们拍着照片。
下一期节目，我们会看到大华回到自己家中，以及他爸爸激动落泪的样子。有的网友说只看预告片就已经湿了眼眶了，真不敢看下一期节目了。不管怎么样，我们还是下一期再见吧！
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