“你是不是那方面不太行？”
正和老友吃着饭，他突然来这么一句，吓得小明差点把饭喷出来。
“为什么这么问？你听谁说的？不要平白无故诬陷人啊！”
“刚刷小红书看到的，说是鼻翼长痘的人生殖系统可能有问题，我看你经常鼻翼长痘就问问，所以到底是不是？”
看着老友八卦的脸，小明立刻拒绝三连，并表明这几张图没有任何科学依据，但是老友依旧半信半疑，小明觉得有必要给他给大家上一课了。
（图源小红书）
长痘的部位和内脏及身体器官没关系
经常看杨教授公众号的朋友应该都知道，长痘与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管过度角化、细菌和炎症等因素有关。
其中关系最大的还是皮脂，皮脂腺较丰富的地方，出油自然比其他地方多，这些部位长痘的可能性也就比其他地方大。
（图源Veer）
但唯独跟内脏及身体器官健康没有半毛钱的对应关系，以后再听到有人提起相关话题一律叉出去！
不过长痘的部位确实有些规律：
● 青春期的孩子更容易长在前额、上面部；
● 长期戴口罩，更容易发生在下巴和脸颊处；
● 25岁以后的晚发性痤疮，更容易发生在下面部；
● 女生例假前，容易复发和加重的痘痘更可能发生在嘴巴周围。
长痘是因为螨虫太多？
网上很多广告视频都把痘痘和螨虫联系起来，营造出“只要把螨虫去除，痘痘就好了”的感觉，进而推销各种去除螨虫的产品和方法，事实真的如此吗？
寄生人体的螨虫有很多种，蠕形螨最常见，主要分为两种，一种是寄生在毛囊的毛囊蠕形螨，另一种是寄生在皮脂腺的皮脂腺蠕形螨。
（图源Veer）
其实我们每个人的脸上都有蠕形螨，但是在大多数情况下它们都属于正常菌群，对人体无害。只有当机体出现免疫力低下等情况时才可能发生菌群失调，引发蠕形螨病，使局部发生免疫炎症反应。
与前面所说的长痘的因素相比，螨虫导致痤疮的可能性太低了，而且目前医学界对于痤疮和蠕形螨之间的关系尚没有定论。与其担心螨虫导致痘痘，还不如把更常见的因素规避掉来得实在些。
用手摸脸会长痘？
认可这句话的人的逻辑是：痤疮的诱发因素之一是细菌，而手上有众多细菌，一旦用手摸脸，手上的细菌就会跑到脸上导致痤疮。
乍一听好像没毛病，但是细究起来就知道是张冠李戴。
首先导致痤疮的细菌是指存在于毛囊中的痤疮丙酸杆菌、糠秕马拉色菌，它们只有在适合的条件下（如皮脂分泌过多）才会引起痤疮；其次我们皮肤表面有屏障，且Ph值偏酸性，可以阻挡微生物的入侵和繁殖。
所以手带细菌造成痤疮是没有根据的。
痘痘跟心情有关？
这倒是真的。当我们过分焦虑或有其它不良情绪时，大脑就会通过下丘脑等器官调控身体，促使体内分泌更多雄性激素，而雄性激素又会促使皮脂分泌增加，使得痘痘发生的概率增加。
别让不必要的烦恼和情绪影响你的美丽哦~
一些战痘的方法
● 清洁：可选用pH值偏弱酸性或者中性的温和洗面奶，一日两次即可。
● 防晒：可以预防长期紫外线暴露诱发粉刺形成，对于减少炎症后留下的痘印也有一定的帮助。
● 保湿：可使用控油保湿系列护肤品，如含角鲨烯、胆固醇脂、甘油三酯、壬二酸、烟酰胺、锌、绿茶等成分的产品。
当然啦，在战痘过程中，药物才是主力选手，如外用维甲酸药物、过氧苯甲酰凝胶、壬二酸乳膏、抗生素类药物等，严重者可在医生的指导下进行口服药物治疗。
你还听过哪些关于痘痘的谣言，留言区评论告诉我吧~
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本文数据更新于2022年06月03日
由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普
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