作为一名心理工作者，我接触过太多太多的抑郁症患者，我能感受到他们的痛苦无助，那种煎熬，那种那种对生活失去信念的无助的眼神，那种被躯体症状折磨的难以名状的痛苦！我从事这一行接近20年。每一个抑郁症患者在我脑海中都留下过深刻的印象，有些是因为突发事件，有些是因为婆媳矛盾，有些是因为经济压力，有些是因为升学就业。有些是因为感情破裂，有些是因为疾病，有些是因为失去亲人，可以说什么样的原因也有！
抑郁症是一种疾病，严格意义上来说它是一种心理疾病。亦或是说他是我们大脑当中神经递质紊乱的疾病，每一个人都不愿意得抑郁症，但是一旦患上了抑郁症又特别无助，特别纠结。有些人对抑郁症不了解，或者亲属和家人对于抑郁症都不了解，然后就带患者到医院去反复的检测。最后是什么毛病也查不出来，大夫甚至连个药片都不给他们开，甚至有些家人和亲属对患者十分不理解，就觉得他们不求上进，懒惰，不想工作，以此来装病。这时候的患者很无助很无奈，因为他们确实得了病，确实需要治疗，还没有得到正规的治疗，甚至有些患者感到身体还是特别难受，反复的到医院检测，最后花了不少钱，病却越来越严重，甚至有些由最初的轻度抑郁发展到重度抑郁，甚至有些张自杀付诸了行动，酿成了家庭悲剧，实在是令人惋惜！
那么我们就有必要来看一下。到底是什么原因引起来的抑郁症呢？当然他的原因很多，有家庭环境有，自身性格，疾病，亲人的故去，感情的破裂。究其原因就是自己想的东西与现实的环境存在着很大的差距！脑海中理想的东西与现实的环境反差极大的时候，自己又找不到破解的办法。自己就会感到迷茫，感到悲观，感到失落，然后自己又不主动的去调节。一直发展下去，超过了一定的限度，超过了一定的时间，就会引起我们身体上的反应，久而久之就会刺激我们的大脑，让我们的大脑无法恢复到原先正常的状态，造成恶性循环，更加不能调节我们的情绪。这时实际上你已经抑郁了，换句话说你就是中枪了，你要做的那就只能是治疗了！
我在上一篇文章中说过，抑郁症是是两方面的原因，用辩证的观点来说是内部原因和外部原因，我们都学过辩证唯物法，实际实际上外部原因是通过内部原因而起作用的，也就是说内部原因是促使抑郁症发病的关键因素，那么我们就不仅来探讨一下什么是内部原因呢，内部原因，最主要的就是患者自身的想法性格，自己的观念自己看待问题的角度，思考问题的方式，自己的心理承受能力。自己调节心理的能力，调节情绪的能力。换另一种方式来说，很多人喜欢用悲观的方式来看待问题，而另一部分人虽然生活的很悲观，但是他们总能在生活中找到乐趣，用乐观的方式和眼光来对待生活。至少最普通的一句话说你痛苦也是一天，悲观也是一天，高兴也是一天，既然你什么也改变不了，那为什么不选择高兴呢？其实很多人陷在了自己情绪的泥潭当中，他们没有发现自身的问题，而且一直在抱怨。抱怨自己的生活状态不对，抱怨自己的家庭环境，抱怨自己父母无能。甚至抱怨老天对他们不公。其实他们最大的问题就是没有发现自身的问题，最大的原因是你自己没有正确看待生活，正确对待困难，正确对待挫折，正确对待应急事件。把自己的情绪控制在一个合理的范围之内，学会管理自己的情绪。
那么我们就不仅言归正传，为什么说抑郁症会遗传呢？那就是因为抑郁症与性格有很大的关系。知道有一种性格是抑郁质性格，抑郁质性格的人更容易得抑郁症。最典型的就是红楼梦当中的林黛玉，她就是标准的抑郁质性格，只要看到树叶凋落，花朵凋零，她都难过的流泪悲伤。这种人不会从另一个角度去看待问题，他们不会看到，这就是新陈代谢，就是大自然的生生不息，只有他们凋零才能促使来年新的植却生发生长，就像人类一样，一代又一代，生生不息。当你看到了这些问题，你就不会为这些问题而烦恼。所以究其原因就是因为自己的性格存在很大的缺陷。而且这种性格的人在遇到困难和挫折的时候。很多时候就会一蹶不振，他们胆小怕事，心事重重，没有度量，没有胆量。没有自立能力，没有自强能力。就是大树下面的小草，温室里的花朵。当风和日丽柳暗花明的时候，他们什么也感觉不到，但是当有一天疾风骤雨，狂风暴雨的时候，可能他们就会凋落。因为上天不总是风和日丽，平平淡淡。雷电交加，疾风骤雨，这才是大自然，就像我们人类一样，这才是生活，所以说生活当中不都是甜美。还有更多的是酸苦辣。所以你心中有了这些，你才能临危不惧，临危不乱！
但是这个性格是决定抑郁症发作的关键因素，当然有些人也可能比较外向。比较健谈，但是这种人也是那种神经质的性格。他们承受心理问题的能力也非常的弱。在感情和处理问题的能力上面，他们是一个巨婴。当遇到一些突发事件的时候，他们就不知所措，甚至是惊慌失措。最后导致抑郁症的复发。但是我们知道我们的父母。包括我们的长相，我们的性格。这些先天的东西大部分是继承于我们的父母的。就像如果我们的父母得过抑郁症，他本身就是那种比较脆弱的人，就是那种抑郁质性格的人。那么如果他们的子女当中，如果有一个人的性格就像得过抑郁症的这个人，那么他得抑郁症也是早晚的事情，这就是遗传的概率，当然有些人的性格可能会随妈妈，有些人的性格可能随爸爸。如果妈妈得过抑郁症，她是那种性格，而你的性格恰属随妈妈，那么你得抑郁症的概率就会很高很高，而如果你随爸爸可能就不会得抑郁症。但是不管怎么说，抑郁症是有很高的遗传概率的。因为这些是由基因决定的。就像父母是画家是音乐家，他会遗传给父母子女艺术的细胞。这些人的子女。你的艺术才能和抑郁症是一样的，那些得过抑郁症的父母，他们遗传给子女抑郁质性格的概率会比正常人高很多。只要你遗传了父母的那种抑郁症的性格，当你的人生或者生活遇到不顺的时候，你的抑郁症发作只是早晚的事情，只需要一个诱发事件。所以说抑郁症是很容易遗传的。它的概率是50%。就看你属于哪一方的性格。
所以先天的东西是很难改变的，所以人们才说山难移，性难改。但是很难改变不等于不能改变，在于自己有没有去尝试，有没有去改变，要想深层次的改变自己的性格，就要从方方面面从最基本的东西做起，包括你思考问题的角度，看待问题的方式，你的心理知识储备能力。就像下象棋一样，如果你一眼能看出三步，可能你会更早的准备走哪一个棋子？这样的话不止后面你手淫。手忙脚乱，不知所以。所以关键的问题是，你能不能一眼看三步，这就需要你去锻炼，你不断的下，不断的尝试各种各种套路。有句话说熟能生巧，当你掌握了下象棋的那套方法，你就会一眼看三步，平常人可能很少有人能赢得了你，性格也是一样，当你摸清了自己性格的弱点你就会从另一方面来弥补。包括提高你的心理承受能力，增长你的智慧，增长你看待问题，分析问题的能力。你能明白更多的人生哲理和人生道理，你能看清你自己所处的状况你就会明白，你该怎么走，该走哪一步。可以说你心中就有了一盘棋。你就能运筹帷幄，而不会手忙脚乱。也就不会在心里害怕，迷茫，彷徨。不会得抑郁症。
我是一名心理工作者，在今后的文章当中，我会一如既往的普及抑郁症的相关知识，可能没有深奥的知识，当你读懂我文章写的东西，可能你就会明白很多东西，最关键的问题是如果你一旦得了抑郁症，你就要到正规的医疗机构接受抗抑郁的治疗，如果你走出了抑郁症的阴霾！你应该提高你的心理承受能力，你要尝试改变你的心态，改变你的性格，这些可能很难可能很慢，但是要想你的人生升华，这些东西你必须尝试改变，你必须要否定以前的自我，接纳全新的自我。因为唯有如此你的人生才能更加精彩，你才能彻底的摆脱抑郁症！！
