涌泉穴
涌泉穴位于足底：正坐或者仰卧，翘足，在足底部，当足趾向下卷时足前部的凹陷处，约相当于足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交界处。
第一口腔溃疡。这个病很讨厌，也不是说大面积的溃破，但就是老也好不了，或者吃了抗生素什么的好了几天，但是你工作劳累或者情绪紧张，就会卷土重来。还有一些女性每次例假前就开始犯此病，这个时候不妨试一试涌泉穴，具体做法：将吴茱萸粉碎以后，用醋调成糊状贴在涌泉穴上，然后用胶布固定好，主要就是引火下行。
第二艾灸涌泉还能防止呼吸道疾病。中国中医药大学的中医名家曾对此做过对比研究，艾灸涌泉，穴灸20分钟，马上缓解，坚持一周基本不再复发。
按摩涌泉穴
第三如果有高血压，艾灸、贴敷此穴也行。如果采用艾灸的话，要坚持每天至少一次，每次10到15分钟，灸过后喝点温开水，如果是穴位贴敷的话就要买些中药打成细粉，然后用鸡蛋清调成糊状，每天睡前贴敷在穴位上，两侧的穴位交替使用。常用的药物可以有以下几种，杏仁、栀子，胡椒，糯米、桃仁。
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