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今天和大家分享一道朴实的菜,“黄豆芽炒粉条”,黄豆芽营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维等多种营养,有喜欢的朋友们下面一起来看看如何操作吧。

如何做黄豆芽粉条炒肉(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(1)

1.下面开始准备食材

准备粉条一把剪成两段,用清水浸泡2个小时

如何做黄豆芽粉条炒肉(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(2)

准备豆芽一把清洗干净备用。

如何做黄豆芽粉条炒肉(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(3)

大葱切成颗粒生姜切成菱形片,再加入一把红干椒

如何做黄豆芽粉条炒肉(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(4)

准备猪肉一小块剁成肉沫备用。

如何做黄豆芽粉条炒肉(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(5)

2.下面开始焯水

锅中烧开水,水开之后倒入豆芽焯水,焯水2分钟之后,倒入粉条焯水5秒钟,一块倒出,并快速用凉水冲洗

如何做黄豆芽粉条炒肉(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(6)

3.下面开始制作

锅中烧油油热之后倒出,再倒入凉油倒入肉沫炒至变色,倒入干红椒,翻炒几下,炒出香味之后,再加入豆瓣酱炒出红油之后,再倒入豆芽粉条

如何做黄豆芽粉条炒肉(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(7)

加入食盐鸡粉胡椒粉十三香老抽翻炒几下化开调料出锅之前加入辣椒红油,翻炒匀即可出锅

如何做黄豆芽粉条炒肉(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(8)

下面是所用到的食材,调料及技术总结,

食材:黄豆芽,粉条,猪肉

辅料:葱白,生姜,红干椒,

调料:食盐,老抽,鸡粉,胡椒粉,十三香,豆瓣酱

技术总结:

1.粉条要先凉水泡软,焯水过后,马上用凉水冲洗,以免坨在一起。

2.加入豆瓣酱,一定要炒出红油,再放入豆芽和粉条。

好了,一道清脆可口的黄豆芽炒粉条就做好了。

如何做黄豆芽粉条炒肉(厨师长教你做黄豆芽炒粉条)(9)

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