寒冷对于每一个人来说都是极其恐惧的，甚至因为寒冷所造成的的死亡恐惧，直射到每一个人的心底，就像电影《泰坦尼特号》里面，当这艘船号称“永不沉没”的巨轮被海水无情的吞噬，人们在冰水里，一遍一遍的哀嚎，死亡瞬间笼罩下来。
这个短暂的电影片段，让无数的观众看到了北大西洋冰水的寒冷，透入骨子的寒冷。
在最近的几天寒潮席卷全国，所到之处，皆是冰天雪地，就连遥远的广东都有小部分地方出现冰雪覆盖树木的现象。
而且，未来几天的天气还会继续寒冷，冰天雪地的场景在北方还会继续存在。
所以，这个季节下，在北方大多数的河流都会出现结冰的现象，许多喜欢户外溜冰、打雪仗的游客便会倾巢而出，因为冰雪的覆盖，很多人根本分不清哪里是陆地，哪里又是河流，这样的不清晰便会造成了危险系数的递增。
而真正威胁人们性命的就是潜藏在薄冰下面的河流，这些暗流水源其实还在不断的流着，并没有结冰。
一个不注意，人就会踩在薄薄的冰层上面，先是听到一阵破碎的声音，那是冰块裂开的声音，然后扑通一声，整个人就会掉入水里面，若是水流湍急，人会被水卷进去，冲向更远的冰层下，这个时候人救生的几率几乎为零。
可见，冰水的恐怖之处，就在我们的周围，离我们并不远。
接下来会跟大家谈谈冰水对我们的危害以及掉入冰水中如何自救。
文章的开头谈到了电影《泰坦尼克号》结尾的片段，在电影里面无数的人因为想要逃生，却被冰冷的海水夺去了生命。最后活下来的人也是寥寥无几。
人在冰水里面是活不久的，特别是普通人没有受过专业的训练，在冰水里面能坚持活下来的就更少了，科学研究表示，普通人在零度的冰水里面仅仅只能够坚持几分钟，便会败下战来，在4度左右的冰水能够坚持的时间稍微比在零度的冰水里面长一些，但是，也仅仅只能延长五分钟左右。
前几年还有“冰桶挑战”的新闻，首善陈光标也参与其中，还拍视频来记录自己冰桶挑战，但是后来被曝光说是他在冰桶的下面存放了热水，也就是俗称的“作弊”行为。
其实，首善也明白冰水对人体的可怕，所以也不会真的以身试险，不然小命都不保。
其实，冰水之所以能够轻易的夺走人的生命，主要的原因有以下的两点：
1、低温的冰水容易快速造成人的体温丧失
我们都知道，正常人的体温是36度，这个温度下，人体的各项机能才能过得以不断的活动，分泌出各种有利于人类活动的酶和激素，间接的调节人体的新陈代谢，而且，这个温度下的大脑也是最为清醒的。
当接触到了寒冷的冰水之后，全身的体温都会迅速下降，体温快速的丧失掉，这个时候甲状腺分泌会增加，来调节人体的温度。
特别在饥肠辘辘时候身体接触冰水，血糖的浓度也会下降，这一下子的冲击，会给大脑前所未有的压力，大脑瞬间会因为低温失去意识，神志不清。
人也会因为大脑的神志不清，陷入更加困难的境地。最终导致生命的丧失，一点都不为过。
2、冰水极易造成肌肉萎缩
前面说到的“冰桶挑战”，就是让大多数人感受“肌肉萎缩性侧索硬化症（ALS）”，在冰水淋下来的一瞬间，身体产热的增加，体温的快速下降和飙升，这短短一瞬间的快感，让很多人直呼爽快。
但是，大家不知道的是，若是泡在冰水里面，冰水会造成人体的肌肉萎缩，肌肉萎缩会造成抽筋，抽筋其实大家都曾经有过体会，就是手脚上像是被绳子绑住一样，动疼不得，一动就会发痛，撕心裂肺的痛。
试想一下，若是人在掉入冰水之后，发生了肌肉萎缩和抽筋现象，若是旁边没有人，那么就只有等死的份了，就只能眼睁睁的沉入水里面，水淹没一切，无声无息，充满了悲哀。
综上所述的两个原因，都足以看出冰水对于我们人类的危害巨大，一不留神，一疏忽，死亡的威胁就会马上来临，这都是我们要值得警惕的。
那么，上面谈到了冰水对我们人类的危害，可是，还是不小心掉进去了，渺小的我们应该如何自救呢？
我们要做的就是镇定对待，保持自己的冷静，尽量不要在水里面过度的挣扎，因为这样剧烈的挣扎不仅会消耗掉我们的体力和身体的热量，甚至就像“温水煮青蛙”的原理，一点一点的用寒冷来消耗掉我们不多的热量，之后，我们可能因为温度过低，身上结冰，最终死亡。
所以，要镇定，掉入水中之后，大声的呼救，不要做太多的肢体挣扎，尽量游泳轻轻游到大块坚硬的冰块旁边，看是否可以利用大冰块爬上岸。
若是冰块还不足以支撑起来，那么再继续寻找更大块的冰块，切记一定要游上岸，不要放弃，尽管机会渺茫，但是也决定不能放弃，给自己心理上安慰，精神上的支持，让自己的内心有个伴，不至于在白雪皑皑的世界里面太过于孤独。
在文章的最后，我们还是再来讨论一下当年的《泰坦尼特号》，相比于寒冷的冰水夺取人的生命，其实，在电影的最后，我们看到慌乱的人群，看到人性的恐惧，这些人在死亡的面前，早就已经失去了精神的支柱，显示出来的都是人性的贪婪，可怕和恐怖。
寒冷纵然可怕，无论什么时候，意志的力量都能够战胜一切，哪怕是艰难万阻，也无所畏惧。
,
