如何汗蒸（怎么正确汗蒸）

首先采取良好的坐势：采取自然放松的姿势，眼微闭入静自然呼吸，下面我们就来说一说关于如何汗蒸?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

如何汗蒸

首先采取良好的坐势：采取自然放松的姿势，眼微闭入静自然呼吸。

汗蒸时间：控制在40分钟到1个小时之间，第一次汗蒸的顾客最好不要超过30分钟。

在体验过程中不要频繁出入。

汗蒸过程中适当补充水。

在汗蒸过程中不要搓擦身体和污物,