眼睛里也有螨虫？想想就让人不寒而栗吧。。。
但事实就是如此。
除了毛巾、床单、被子等会有螨虫，我们的眼睛也是它们的“温柔乡”！那么，这些螨虫究竟是何方神圣，胆敢寄生在眼睛这样娇贵的部位?
以上是通过采集患者睫毛，置于高倍显微镜下观察到的图像，画面上胖乎乎的、正在蠕动的寄生虫就是蠕形螨。
蠕形螨属蠕形螨属（学名：Demodex），就是我们俗称的“螨虫”，是小型寄生螨类的一个属（虽然有虫字，但不是昆虫哦，属于节肢动物），常寄生于哺乳动物的毛囊内。
其中，毛囊蠕形螨与皮脂腺蠕形螨是目前已知的两种寄生于人类的螨虫。
*毛囊蠕形螨比皮脂蠕形螨稍长一些
蠕形螨是怎样生存的？寄生在哪些部位呢？蠕形螨的感染非常常见，几乎所有人类都有。它们活跃在我们身体的各个部位，主要在毛囊和皮脂腺，特别喜欢油脂分泌多、毛孔粗大的地方。
如果局部皮肤上有病症，它们的存在会加重你的病情，比如酒糟鼻、痘痘、脂溢性皮炎，这些都是小虫子们的杰作！
而睫毛根部的睑板腺是排泄油脂的重要部位，这里真的是螨虫安营扎寨最佳地点了......小虫子们在这里吃喝拉撒，排放各种垃圾毒素。当寄居的蠕形螨达到一定的数量，就有可能引起蠕形螨感染性睑缘炎。
比如有人会觉得眼睛经常性的瘙痒，尤其是眼皮的边缘和眼角的部分，有的人会出现睫毛稀疏、变细、变短甚至易于脱落，眼部有干涩、异物感、烧灼感等，并发细菌感染时会出现晨起眼屎多甚至睫毛粘在一起，有水样或粘液脓性分泌物等症状。
最新版的国际干眼指南（DEWSII）中还指出，螨虫感染造成的睑板腺功能障碍（MGD）是引起干眼加重的重要原因之一。
以往干眼症只是老年人的“专利”，但随着电子产品的普及、环境污染的日益加剧等，成人和青少年的发病率也逐年上升，特别是经常面对电子显示屏的都市上班族，俨然已经成为干眼症的高发人群。
熬夜，睡眠不好，免疫力下降；饮食上喜欢辛辣，爱吃烧烤、火锅、煎炸食品等，皮肤油脂分泌过多，会给蠕形螨提供丰富的食物，加重睑板腺功能障碍（MGD)的症状，从而导致干眼症的发生和发展。
这些令人头皮发麻的虫子是如何聚集到我们眼睛里去的呢？
六大灵魂拷问
1、上一次更换枕巾、床单、被套是什么时候？
2、洗脸用的毛巾多久更换一次？会清洁睫毛和附近皮肤吗？
3、看到猫猫狗狗，会不会忍不住亲密接触一下？
4、女性朋友们，总觉得自己睫毛不够长，眼睛不够大？假睫毛、浓眼线有搞起来吗？
5、男同胞们，摸摸自己的啤酒肚，健身卡在什么地方还记得吗？
6、身体还好吗？有没有长期服用什么小药丸？
回答了以上6个问题，就能很好的解释为什么螨虫会在眼睛里越来越多，最终引发各种眼部状况，答案揭晓：
- 不注意个人卫生
- 不健康的饮食和生活习惯
- 免疫力低下
由于蠕形螨主要是借助于接触传播，因此床上用品和毛巾如果不注意洗晒更换，很容易成为螨虫的温床，并通过接触传播感染眼部。
若家里有猫狗等宠物，摸过宠物不洗手就揉眼睛，也可能把宠物毛发里的螨虫带到眼睛里。
不良的饮食和生活习惯伴随着免疫功能的失调，让机体对于寄生虫的清除能力下降，最终导致螨虫感染的持续加重。
好了，在充分了解了螨虫的来龙去脉后，有没有“眼睛一凉”，吓得赶紧揉了揉眼呢？ 不要担心。
螨虫感染如何防治？——洗、晒、擦、敷洗
毛巾、枕巾和其他床上用品每月用热水清洗一下。蠕形螨对温度变化较敏感，温度在0℃以下或37℃以上时不利于其生存，54℃时即可致死。水温在25℃的条件下，用普通洗衣粉清洗5分钟，能去除不少螨虫。如果温度高于55℃持续10分钟，可杀死绝大多数的螨虫。
晒
用普通的除螨产品或吸尘器只能起到辅助清洁作用，无法直接杀死螨虫。如果不想每天和螨虫们睡在一起，建议阳光明媚的天气下勤快一些把生活用品在太阳下暴晒一下，免费的紫外线可是消灭螨虫的神器哦！
擦
建议每天洗脸时注意眼部的清洗，尤其是睫毛根部的清洁。可以用无刺激的婴儿洗发香波或者是专用的睑缘清洁湿巾进行擦拭，在洗去灰尘污垢的同时，也能有效改善眼表微环境卫生状态，缓解干眼相关症状。
敷
以上的方法主要是从源头进行预防，那么针对已经寄生在眼睛上的螨虫该怎么办呢？这里告诉大家一种有效的除螨药物——茶树精油（TTO）。
在2019年出版的眼表疾病权威杂志《The Ocular Surface》中表示，使用5%TTO进行局部除螨治疗的平均有效率达到了90.9%。将含有TTO成分的眼贴敷盖于睑缘睫毛根部，每日1-2次，持续1-2个月，是比较常用的方法。
注意哦，这里所使用的医用茶树精油和普通化妆品类精油是有一定区别的，建议需要除螨的朋友选择正规的医用产品！
此外，就像前面所提到的，一个良好的饮食和生活习惯，一个强健的体魄，对于预防螨虫感染都是有帮助的哦！让我们一起运动起来吧！
*审稿：嘉会医疗眼科
*责编：Ivy
*图源：网络
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